مخاطر النوم في الإضاءة ليلا.. قد يعرضك للإصابة بأمراض مزمنة
صحة
الأخبار المتعلقة
النوم في إضاءة خافتة أمر يفضله العديد من الأشخاص وذلك رغبة منهم في الشعور بالراحة وهدوء الأعصاب، لكن تقارير علمية حديثة كشفت أن الضوء بدوره يؤثر على إيقاع…