الجرجير

سلطة الفاصوليا الحمراء من الأطباق اللي بقت مشهورة جداً في المطبخ المصري والعربي عموماً. الطبق ده مش بس لذيذ، لكنه كمان مليان فوائد صحية كتير. في المقال ده، هنتكلم عن كل حاجة تخص سلطة…

سلطة الجرجير بالرمان: طعم ولون وفوائد مقدمة سلطة الجرجير بالرمان هي واحدة من الأطباق الشهية والمغذية التي تجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية العديدة. تعتبر هذه السلطة خياراً مثالياً…

العناية بالشعر قد تكون تحديًا كبيرًا خلال فترات العمل المكثف، حيث يمكن أن تؤدي الضغوط اليومية والجدول الزمني المزدحم إلى إهمال الروتين اليومي للعناية بالشعر. ومع ذلك، فإن الحفاظ على صحة…

في زمننا الحالي، أصبح البحث عن أنظمة غذائية صحية وفعالة لفقدان الوزن أمرًا شائعًا. من بين هذه الأنظمة، يبرز "رجيم باليو" كواحد من أكثر الأنظمة شهرة. رجيم باليو، المعروف أيضًا باسم "حمية رجل…

أسعار الفاكهة في مصر اليوم الثلاثاء 26 أغسطس 2024 تشهد أسعار الفاكهة في مصر اليوم الثلاثاء 26 أغسطس 2024 تباينًا ملحوظًا في الأسواق المحلية. تتأثر الأسعار بعدة عوامل منها العرض والطلب،…

مكرونة بصدور الدجاج: وجبة لذيذة وصحية تُعتبر المكرونة بصدور الدجاج واحدة من الأطباق الشهية والمحبوبة في مختلف أنحاء العالم. يجمع هذا الطبق بين النكهات الغنية للمكرونة واللحم الطري لصدور…

أفكار وجبات دايت خفيفة وسريعة لتحافظ على رشاقتك طوال اليوم تعتبر الوجبات الخفيفة والسريعة جزءًا مهمًا من أي نظام غذائي صحي، خاصة إذا كنت تسعى للحفاظ على رشاقتك أو فقدان الوزن. يمكن أن…

شهدت أسعار الخضروات والفواكه في مصر اليوم الخميس 22 أغسطس 2024 تذبذبًا ملحوظًا في الأسواق المحلية، حيث تفاوتت الأسعار بين الارتفاع والانخفاض مقارنة بالأيام السابقة. هذا التباين في الأسعار…

سلطة الجرجير بالبصل و الطماطم سلطة الجرجير بالبصل والطماطم هي وصفة غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات. تتكون السلطة من أوراق الجرجير الطازجة المفرومة، الطماطم المقطعة، والبصل المفروم.…