مصر الان 4683 المشاركات 0 تعليقات

..فوائد القهوة السوداء يبدأ الكثير منا ساعات الصباح بفنجان من القهوة ، لإعطاء دفعة للطاقة والنشاط ، لكن هل تعلم أن للقهوة فوائد صحية كبيرة؟ القهوة مصدر غني بمضادات الأكسدة قد…

.. فوائد سمك السلمون عرضت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد السلمون. فوائد السلمون: 1. للدماغ: يحافظ السلمون…

..هؤلاء ممنوعون من تناول الفجل الفجل غني بفيتامين سي وهو مفيد للصحة من نواح كثيرة ، ولكن بالنسبة لبعض الناس ، فإن تناوله يمكن أن يجعلهم يشعرون بالإحباط ويسبب أعراضًا مزعجة.…

فطيرة السبانخ الجبن ... حضري أطيب الوصفات بعجينة البف باستري الهشة واللذيذة، تعلمي خطوات عمل فطيرة السبانخ بالجبن وقدميها على سفرة غداء اليوم وقت الطهى…

العالم- منوعات يمكن أن يكون تنظيف المطبخ مهمة صعبة ومملة بسبب جميع البقع الشحمية والمحترقة التي توجد في العديد من أجهزة الطهي والخبز بعد استخدامها. لذا فقد شاركت خبيرة التنظيف…

 اعلان هام  وحدة الماهيات  على جميع السادة مديرى المدارس  - سرعة انجاز مكافاة الامتحانات وتسليمها لوحدة الماهيات فى موعد اقصاة 24/5/2022 - عمل كشوف حوافز الصفوف…

 موعد فتح التقدم للتسجيل الالكترونى للصف الاول الإبتدائي لعام  ٢٠٢٢ / ٢٠٢٣ م psm.gov.eg فتح باب التقدم للتسجيل الإلكتروني للصف  الاول الابتدائي ليبدأ التقديم  في…

شهدت أسعار الذهب، اليوم الجمعة، استقرارا، بعدما تراجع مساء أمس بمقدار 30 جنيها، متأثرا برفع سعر الفائدة، وتعاملات البورصة العالمية. ويعد الذهب ملاذًا آمنًا، خاصة في أوقات الأزمات، حيث…

يلتقي النادي الاهلي مع نظيره نادي انبي في لقاءة المؤجل من الجولة الخامسه عشر ضمن منافسات بطولة الدوري الممتاز للموسم الحالي 2021_2022 موعد مباراه الاهلي وانبي ومن المقرر ان تقام…

أعلنت الإعلامية بوسي شلبي منذ قليل وفاة الفنان سمير صبري عن عمر ناهز 85 عامًا بعد صراع مع المرض خلال الفترة الأخيرة وترك وراءه ارث فنيًا كبيرًا. مرتضي منصور سأشجع الاهلي ضد الوداد…