نظام غذائي

تعتبر فترة الرضاعة من الفترات الحساسة والمهمة في حياة الأم والطفل على حد سواء. خلال هذه الفترة، قد تواجه الأمهات العديد من التحديات، منها تساقط الشعر. تساقط الشعر بعد الولادة هو أمر شائع…

العناية بالشعر بعد العلاج بالكيراتين تتطلب اتباع مجموعة من الخطوات والنصائح لضمان الحفاظ على النتائج لأطول فترة ممكنة. الكيراتين هو بروتين طبيعي موجود في الشعر والأظافر والجلد، ويعمل على…

تعتبر صبغة الشعر الكيميائية من أكثر الطرق شيوعًا لتغيير مظهر الشعر وإضفاء لمسة جديدة عليه. ومع ذلك، فإن استخدام الصبغات الكيميائية يمكن أن يسبب تلفًا للشعر إذا لم يتم العناية به بشكل صحيح.…

التين الشوكي، المعروف أيضًا بالصبار أو الصبير، هو فاكهة صحراوية تتميز بقشرتها الشائكة ولبها الحلو المذاق. يُعتبر التين الشوكي من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية المتعددة،…

تعتبر الشوكولاتة من أكثر الأطعمة المحبوبة حول العالم، ليس فقط لمذاقها اللذيذ، بل أيضًا لتأثيرها الإيجابي على الحالة المزاجية. في السنوات الأخيرة، أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن تناول…

الحمل هو تجربة فريدة ومثيرة في حياة كل امرأة. ومع ذلك، يمكن أن تكون الأعراض المبكرة للحمل مربكة ومجهدة، خاصة للأمهات الجدد. في هذا المقال، سنقدم لك دليلًا شاملًا حول كيفية التعامل مع الأعراض…

البيوتين، المعروف أيضًا بفيتامين B7، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة الشعر. يعتبر البيوتين مكونًا رئيسيًا في العديد من منتجات العناية بالشعر والمكملات…

تعتبر فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة، حيث تحدث العديد من التغيرات الجسدية والنفسية. من بين هذه التغيرات، يمكن أن يتأثر الشعر بشكل كبير، سواء من حيث الكثافة أو الملمس أو حتى النمو.…

تعتبر عملية التمليس الكيميائي للشعر من الإجراءات الشائعة التي تلجأ إليها العديد من النساء للحصول على شعر ناعم ومستقيم. ومع ذلك، فإن هذه العملية تتطلب عناية خاصة بالشعر بعد الانتهاء منها…

تشابك الشعر هو مشكلة شائعة تواجه الكثير من الأشخاص، خاصةً أولئك الذين يمتلكون شعرًا مجعدًا أو جافًا. يمكن أن يكون تشابك الشعر مزعجًا ويؤدي إلى تكسر الشعر وتساقطه إذا لم يتم التعامل معه بشكل…