شعرك بعد البروتين ازاي تحافظي على النتيجة وتخلي شعرك زي الحرير
البروتين بقى من أشهر العلاجات اللي بتستخدمها البنات دلوقتي عشان تخلي شعرها ناعم ولامع. بس بعد ما تعملي البروتين، لازم تهتمي بشعرك بطريقة معينة عشان تحافظي على النتيجة وتخلي شعرك يفضل زي الحرير. في المقال ده، هنتكلم عن أهم النصائح اللي لازم تتبعيها بعد ما تعملي البروتين لشعرك.
أول 3 أيام بعد البروتين: فترة حرجة
أول 3 أيام بعد ما تعملي البروتين هي الفترة الأهم. لازم تتبعي النصايح دي عشان البروتين يثبت في شعرك:
- متغسليش شعرك: لازم تسيبي شعرك من غير غسيل لمدة 3 أيام بعد البروتين. ده بيساعد البروتين إنه يتغلغل في الشعر ويثبت كويس.
- متربطيش شعرك: سيبي شعرك مفرود ومتربطيهوش ولا تعملي تسريحات بتشد الشعر زي الكعكة أو الضفيرة.
- متعرضيش شعرك للمية: متدخليش البحر أو حمام السباحة ومتخليش شعرك يتعرض للأمطار أو التعرق.
اختيار الشامبو والبلسم المناسبين
بعد ما تعدي أول 3 أيام، لازم تختاري منتجات العناية بالشعر بعناية:
- شامبو خالي من السلفات: السلفات بتشيل البروتين من الشعر بسرعة، فاختاري شامبو خالي من السلفات عشان تحافظي على البروتين.
- بلسم غني بالبروتين: استخدمي بلسم يحتوي على بروتينات زي الكيراتين والكولاجين عشان تغذي شعرك وتحافظي على النعومة.
روتين الغسيل والعناية بالشعر
- غسيل الشعر: اغسلي شعرك كل 3 إلى 4 أيام عشان متشليش البروتين بسرعة. استخدمي مية فاترة مش سخنة.
- تجفيف الشعر: بعد الغسيل، جففي شعرك بلطف باستخدام فوطة ناعمة ومتستخدميش السيشوار على حرارة عالية.
تجنب التسريحات اللي بتضر الشعر
- تسريحات مريحة: متعمليش تسريحات بتشد الشعر زي ذيل الحصان المشدود أو الكعكة. سيبي شعرك مفرود أو اعملي تسريحات مريحة.
- استخدام فرشاة ناعمة: استخدمي فرشاة بشعيرات طبيعية عشان متكسريش الشعر ومتسببيش في تساقطه.
الترطيب العميق والتغذية
- ماسكات الترطيب: استخدمي ماسكات ترطيب عميق مرة في الأسبوع عشان تحافظي على نعومة ولمعان شعرك.
- زيوت طبيعية: استخدمي زيوت طبيعية زي زيت الأرغان أو زيت جوز الهند لترطيب الشعر وتغذيته.
حماية الشعر من العوامل الخارجية
- فلتر الدش: استخدمي فلتر للدش عشان تشيلي الكلور والشوائب من المية اللي بتغسلي بيها شعرك.
- تجنب الحرارة العالية: متستخدميش أدوات تصفيف الشعر على حرارة عالية زي المكواة والسيشوار.
نصائح إضافية للعناية بالشعر بعد البروتين
- قص الأطراف بانتظام: قصي أطراف شعرك كل 6 إلى 8 أسابيع عشان تتخلصي من الأطراف المتقصفة وتحافظي على صحة شعرك.
- تجنب المنتجات الكيميائية: متستخدميش منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية زي الصبغات أو كريمات الفرد.
- تناول غذاء صحي: اهتمي بتناول غذاء متوازن يحتوي على فيتامينات ومعادن زي الحديد والزنك عشان تغذي شعرك من الداخل.
العناية بالشعر بعد البروتين مش صعبة، بس محتاجة شوية اهتمام واتباع للنصايح اللي ذكرناها. لو اتبعتي النصايح دي، هتحافظي على نعومة ولمعان شعرك وهتستمتعي بنتيجة البروتين لأطول فترة ممكنة. خلي شعرك دايماً زي الحرير واهتمي بيه عشان يفضل صحي وجميل.