أشهر الخرافات عن الزغطة الحقائق والخيالات

كتبت منى السيد

أشهر الخرافات عن الزغطة: الحقائق والخيالات

الزغطة أو الحازوقة، هي حالة شائعة تحدث لنا جميعًا في أوقات مختلفة، وغالبًا ما تكون مزعجة. لكن مع انتشار هذه الظاهرة، ظهرت العديد من الخرافات والمعتقدات حولها. في هذا المقال، سنستعرض أشهر هذه الخرافات ونكشف الحقائق العلمية وراءها.

الخرافة الأولى: الزغطة تعني أنك ستنمو بشكل أسرع

من بين الخرافات الشائعة، يعتقد البعض أن الزغطة تشير إلى أن الشخص ينمو بشكل أسرع، خاصة عند الأطفال. هذه الفكرة ليست صحيحة، حيث أن الزغطة تحدث نتيجة لتقلصات غير إرادية في الحجاب الحاجز، وليس لها علاقة بنمو الجسم.

الخرافة الثانية: الزغطة تعني أن شخصًا ما يفكر فيك

هناك اعتقاد شائع بأن الزغطة تعني أن شخصًا ما يفكر فيك أو يتحدث عنك. هذه الخرافة لا تستند إلى أي دليل علمي، بل هي مجرد فكرة شعبية. الزغطة تحدث لأسباب فسيولوجية بحتة، مثل تناول الطعام بسرعة أو التوتر.

الخرافة الثالثة: الزغطة تدل على وجود مرض خطير

يعتقد البعض أن الزغطة المستمرة تشير إلى وجود حالة طبية خطيرة. في الواقع، الزغطة عادة ما تكون حالة عابرة وغير ضارة. ومع ذلك، إذا استمرت لفترة طويلة، قد يكون من الجيد استشارة طبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية.

الخرافة الرابعة: الزغطة تحدث فقط بعد تناول الطعام

بينما يمكن أن تحدث الزغطة بعد تناول الطعام، إلا أنها ليست محصورة في هذه الحالة فقط. يمكن أن تحدث أيضًا بسبب التوتر، أو شرب المشروبات الغازية، أو حتى التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة.

الخرافة الخامسة: الزغطة تعني أنك تأكل بسرعة كبيرة

على الرغم من أن تناول الطعام بسرعة يمكن أن يؤدي إلى الزغطة، إلا أن هذا ليس السبب الوحيد. الزغطة يمكن أن تحدث أيضًا بسبب تناول الأطعمة الحارة أو المشروبات الغازية، أو حتى بسبب الضحك أو السعال.

الخرافة السادسة: الزغطة مفيدة للصحة

يعتقد البعض أن الزغطة لها فوائد صحية، مثل تنظيف الرئتين أو تحسين عملية التنفس. لكن في الحقيقة، الزغطة ليست لها فوائد صحية مثبتة، بل هي مجرد رد فعل طبيعي للجسم.

الخرافة السابعة: الزغطة يمكن أن تكون مميتة

هناك اعتقاد خاطئ بأن الزغطة يمكن أن تكون مميتة. في الواقع، الزغطة هي حالة غير ضارة في معظم الأحيان، ولا تسبب أي خطر على الحياة. ومع ذلك، إذا استمرت لفترة طويلة، قد تحتاج إلى استشارة طبية.

الحقائق العلمية حول الزغطة

الزغطة تحدث نتيجة لتقلصات غير إرادية في الحجاب الحاجز، وهي العضلة التي تفصل بين الصدر والبطن. عندما يتقلص الحجاب الحاجز، يدخل الهواء بشكل مفاجئ إلى الرئتين، مما يؤدي إلى إغلاق الأحبال الصوتية وإصدار الصوت المميز للزغطة.

تتعدد أسباب الزغطة، منها تناول الطعام بسرعة، أو شرب المشروبات الغازية، أو التوتر. في بعض الحالات، قد تكون الزغطة نتيجة لمشاكل صحية مثل ارتجاع الحمض أو اضطرابات الجهاز الهضمي.

طرق علاج الزغطة

هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من الزغطة. من بين هذه الطرق:

• حبس النفس لفترة قصيرة
• شرب الماء بسرعة
• تناول ملعقة من السكر
• الضغط على منطقة معينة من الجسم

إذا استمرت الزغطة لفترة طويلة، يُفضل استشارة طبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية.