تساقط الشعر متى يجب عليك استشارة طبيب؟
كتبت علياء محمد
تساقط الشعر من المشاكل اللي بتواجه كتير من الناس سواء كانوا رجال أو ستات وبيكون ليه أسباب كتير ممكن تكون وراثية أو بسبب عوامل بيئية أو حتى بسبب التوتر والضغط النفسي. في المقال ده هنتكلم عن تساقط الشعر بشكل مفصل وهنعرف إمتى لازم نستشير طبيب.
أسباب تساقط الشعر
تساقط الشعر ممكن يكون نتيجة لعدة أسباب. أول سبب هو الوراثة. لو في أفراد من عائلتك عندهم مشكلة تساقط الشعر، ممكن تكون معرض لمشكلة مشابهة. كمان فيه أسباب هرمونية زي التغيرات اللي بتحصل في الجسم أثناء الحمل أو بعد الولادة أو حتى بسبب انقطاع الطمث.
كمان من الأسباب الشائعة هي التوتر والضغط النفسي. لما الإنسان يكون تحت ضغط نفسي لفترة طويلة، ده ممكن يؤثر على صحة الشعر ويؤدي لتساقطه. كمان التغذية لها دور كبير في صحة الشعر. نقص الفيتامينات والمعادن زي الحديد والزنك وفيتامين د ممكن يؤدي لتساقط الشعر.
أنواع تساقط الشعر
فيه أنواع مختلفة من تساقط الشعر. النوع الأول هو تساقط الشعر الوراثي، وده بيكون تدريجي وبيبدأ عادة في سن مبكرة. النوع الثاني هو تساقط الشعر الكثيف، وده بيكون مفاجئ وبيحصل بسبب عوامل زي التوتر أو الأمراض. النوع الثالث هو تساقط الشعر الناتج عن الأمراض الجلدية زي الثعلبة، وده بيكون عبارة عن بقع خالية من الشعر.
متى يجب عليك استشارة طبيب؟
فيه علامات معينة لازم تخليك تفكر في استشارة طبيب. لو لاحظت إن تساقط الشعر بيزيد بشكل ملحوظ أو لو كان فيه بقع خالية من الشعر، لازم تروح للدكتور. كمان لو كان فيه تغيرات في فروة الرأس زي الحكة أو الاحمرار، ده كمان يستدعي زيارة الطبيب.
لو كنت بتعاني من تساقط الشعر لفترة طويلة ومش قادر تحل المشكلة بنفسك، يبقى لازم تستشير طبيب مختص. كمان لو كان فيه تاريخ عائلي لمشاكل تساقط الشعر، يبقى من الأفضل إنك تتوجه للطبيب عشان تتأكد إن مفيش مشاكل صحية أكبر.
تشخيص تساقط الشعر
لما تروح للدكتور، هيعمل لك فحص شامل. هيبدأ بسؤال عن تاريخك الطبي وتاريخ عائلتك. كمان هيعمل فحص لفروة الرأس والشعر. في بعض الأحيان، ممكن يحتاج يعمل تحاليل للدم عشان يتأكد من مستوى الفيتامينات والمعادن في جسمك.
بعد ما يتأكد من السبب، هيقدر يحدد العلاج المناسب. العلاج ممكن يكون عبارة عن أدوية أو علاجات موضعية أو حتى إجراءات جراحية في بعض الحالات.
علاج تساقط الشعر
فيه عدة خيارات لعلاج تساقط الشعر. الأدوية زي المينوكسيديل ممكن تساعد في تحفيز نمو الشعر. كمان فيه أدوية هرمونية ممكن تكون مفيدة في بعض الحالات.
العلاجات الموضعية زي الزيوت الطبيعية أو المستحضرات اللي تحتوي على مكونات مغذية للشعر ممكن تكون مفيدة كمان. وفي بعض الحالات، ممكن تحتاج لعلاج بالليزر أو زراعة الشعر.
نصائح للحفاظ على صحة الشعر
عشان تحافظ على صحة شعرك وتقلل من تساقطه، فيه شوية نصائح ممكن تتبعها. أول حاجة هي التغذية السليمة. حاول تأكل أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن. كمان شرب الماء بكميات كافية مهم جداً لصحة الشعر.
حاول تتجنب التوتر والضغط النفسي. ممكن تمارس رياضة أو تتبع تقنيات الاسترخاء زي اليوغا أو التأمل. كمان حاول تتجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية على الشعر.
استخدام الزيوت الطبيعية زي زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ممكن يكون مفيد جداً. حاول تدلك فروة رأسك بشكل دوري لتحفيز الدورة الدموية.
أهمية الفحص الدوري
الفحص الدوري مهم جداً لصحة الشعر. لو كنت بتعاني من تساقط الشعر، حاول تتابع مع طبيب مختص بشكل دوري. ده هيساعدك على متابعة حالتك والتأكد من فعالية العلاج.
كمان الفحص الدوري هيخليك تكتشف أي مشاكل صحية في بدايتها، وده هيساعدك على تجنب تفاقم المشكلة.