الكركديه في رمضان 2025 بارد ولا ساخن؟ الأفضل لمرضى الضغط
كتبت علياء محمد
الكركديه في رمضان 2025
فوائد الكركديه
الكركديه من المشروبات الشعبية في الوطن العربي، وخصوصًا في رمضان. له فوائد صحية كتير، منها خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة القلب. الكركديه غني بمضادات الأكسدة، وده بيخليه مفيد للجسم بشكل عام.
الكركديه البارد
شرب الكركديه بارد له فوائد خاصة، خصوصًا لمرضى الضغط. الأبحاث بتقول إن الكركديه البارد ممكن يساعد في تقليل ضغط الدم بشكل فعال. كمان، طعمه المنعش بيخلي الناس تفضل تناوله في الصيف، وخصوصًا بعد الإفطار.
الكركديه الساخن
أما الكركديه الساخن، فهو كمان له فوائد. شربه في الأيام الباردة ممكن يساعد في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا. كمان، الكركديه الساخن ممكن يساعد في تحسين عملية الهضم وتهدئة المعدة.
أيهما أفضل لمرضى الضغط؟
فيه جدل كبير حوالين أيهما أفضل لمرضى الضغط، الكركديه البارد ولا الساخن. بعض الدراسات بتقول إن مفيش فرق كبير بين الاثنين. لكن، الكركديه الساخن ممكن يكون له تأثير إيجابي على توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي تحسين تدفق الدم.
نصائح لمرضى الضغط
لو أنت مريض ضغط، من المهم إنك تستشير طبيبك قبل ما تبدأ تشرب الكركديه بشكل منتظم. الكركديه ممكن يكون مفيد، لكن لازم يكون تحت إشراف طبي.