سمك السلمون

كتبت : علياء البحيري موقع : مصر الان صوص الترياكي الياباني طعمه الشهي في منزلك لو أنت من عشاق المطبخ الياباني أو بتحب…

كتب :ياسر على الإمساك مشكلة معوية بتسبب تعب وألم كبير للناس اللي بيعانوا منها. الحالة دي مش بس بتحسس الشخص بالانتفاخ،…

أفضل الحشوات لخبز التورتيلا: من الكلاسيكية إلى المبتكرة خبز التورتيلا هو واحد من الأطعمة الأكثر شعبية في العالم،…

تحدي البيتزا: ابتكر نكهات جديدة ومبتكرة البيتزا، الأكلة الإيطالية الشهيرة، بقت جزء من ثقافتنا الغذائية في مصر. كل واحد…

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان يا جماعة، الأظافر مش بس حاجة بنزينها عشان شكلها حلو، دي كمان مؤشر مهم لصحتنا…

النهاردة هنتكلم عن وصفة مميزة ولذيذة هتخطف قلبك من أول لقمة، وهي مكرونة بالسلمون والكريمة. الوصفة دي مش بس سهلة وسريعة،…

الحمل فترة حساسة ومهمة في حياة كل امرأة، حيث يتطلب الجسم تغذية خاصة لضمان صحة الأم والجنين. اختيار المأكولات الآمنة خلال…

رجيم أتكنز هو واحد من أشهر الأنظمة الغذائية في العالم، وبيتميز بقدرته على فقدان الوزن بسرعة ومن غير ما تحس بالجوع.…

أفضل الأطعمة لخفض الوزن بفاعلية إن فقدان الوزن بفاعلية يتطلب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن مجموعة متنوعة من…

وصفات دايت منخفضة الكربوهيدرات: خيارات لذيذة وصحية لكل وجبة يعتبر النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات من الأنظمة الغذائية…

أفكار وجبات دايت خفيفة وسريعة لتحافظ على رشاقتك طوال اليوم تعتبر الوجبات الخفيفة والسريعة جزءًا مهمًا من أي نظام غذائي…

أفضل 10 وصفات دايت تساعدك على فقدان الوزن بسرعة وبشكل صحي فقدان الوزن بشكل صحي وسريع هو هدف يسعى إليه الكثيرون، ولكن من…

إعداد وجبات دايت متوازنة هو أمر مهم للحفاظ على الصحة العامة ولتحقيق أهداف فقدان الوزن أو الحفاظ عليه. في هذا المقال،…

أسرار تحضير وجبات دايت شهية: دليل شامل للوصفات الصحية تعتبر الوجبات الصحية جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، خاصةً…

تحضير وجبات صحية ولذيذة في المنزل يمكن أن يكون تحديًا، خاصة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا. في هذا المقال، سنستعرض…

الأطعمة التي تكتسب كتلة العضلات هي تلك التي توفر بروتينًا عالي الجودة مثل اللحوم والبيض وبعض البقوليات مثل…

سلمون بالمقلاة الهوائية للرجيم ... الطبخ بواسطة المقلاة الهوائية من أنسب طرق طهي الطعام خاصة لمن يتبعون…

.. فوائد سمك السلمون عرضت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي…