إزاي تختاري منتجات العناية بالبشرة المناسبة لفصل الشتاء؟
كتبت: علياء عمر
الشتاء بييجي معاه تغيرات كبيرة في الجو، واللي بتأثر بشكل كبير على بشرتنا. فموسم البرد بيكون ليه تأثيرات سلبية على الجلد زي الجفاف، التشققات، وظهور علامات الشيخوخة المبكرة. عشان كده لازم تهتمي باختيار منتجات العناية بالبشرة اللي تحافظ على صحة وجمال بشرتك في الجو البارد. المقال ده هيعرض لك طرق اختيار المنتجات المناسبة للبشرة في فصل الشتاء، علشان تضمني إن بشرتك تفضل ناعمة، صحية، ورطبة طول الوقت.
تأثيرات الشتاء على البشرة
الجفاف والتشققات
واحدة من أكبر المشاكل اللي بتظهر في البشرة خلال الشتاء هي الجفاف. الجو البارد بيخلي البشرة تفقد الرطوبة بشكل أسرع، وبالذات لو كنتِ عايشة في مناطق بتكون فيها درجات الحرارة منخفضة جدًا. الجفاف ده ممكن يسبب تشققات في الجلد، وده ممكن يكون مؤلم في بعض الأحيان. كمان الجفاف بيأثر على مرونة الجلد وبيخليه يظهر بمظهر باهت.
البشرة الحساسة
البشرة في فصل الشتاء بتبقى أكتر عرضة للتسلخات والتهيج. التغيرات المفاجئة بين الحرارة الداخلية المرتفعة في الأماكن المغلقة والبرودة بره ممكن تسبب التهابات وتهيجات للبشرة الحساسة. عشان كده من المهم تختاري منتجات ما تحتويش على مواد قاسية ممكن تضر بالبشرة.
ظهور علامات الشيخوخة
مشكلة تانية بتظهر خلال فصل الشتاء هي ظهور خطوط رفيعة وتجاعيد حول الفم والعينين، بسبب قلة الترطيب. الجو الجاف بيخلي الجلد يفقد مرونته بسرعة، وده بيخليه يعرضك لظهور التجاعيد المبكرة. عشان كده لازم تستخدمي منتجات فعّالة في محاربة الجفاف والحفاظ على مرونة بشرتك.
إزاي تختاري المنتجات المناسبة لبشرتك في الشتاء؟
اختاري مرطبات غنية
أول حاجة لازم تهتمي بيها هي الترطيب. في الشتاء، البشرة بتحتاج إلى مرطبات أقوى وأغنى من اللي بنستخدمها في الصيف. المنتجات اللي تحتوي على زيوت طبيعية زي زيت جوز الهند، زيت الزيتون، وزيت الأرجان بتكون من أفضل الخيارات لترطيب البشرة بعمق. كمان الكريمات اللي تحتوي على حمض الهيالورونيك تعتبر مثالية لأنها بتحافظ على رطوبة الجلد من الداخل.
الترطيب العميق للشفايف
ما تنسيش شفايفك في الشتاء! الشفايف بتتعرض للجفاف بسهولة في البرد، وده بيخليها تتشقق. علشان كده، من الأفضل إنك تختاري بلسم للشفايف يحتوي على زبدة الشيا أو زيت جوز الهند. المنتجات دي مش بس بترطب الشفايف، لكنها كمان بتحميها من التهيج والاحمرار.
اختاري منتجات مغذية للبشرة
البشرة في الشتاء بتحتاج إلى تغذية عشان تقدر تحارب تأثيرات الجفاف والبرودة. المنتجات اللي تحتوي على الفيتامينات والمعادن زي فيتامين E وفيتامين C هي الأفضل لزيادة صحة البشرة وحمايتها. المنتجات الغنية بالبروتينات والدهون الصحية بتساعد في إصلاح الأضرار اللي بتحصل للبشرة بسبب الظروف المناخية.
الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية هي سر من أسرار العناية بالبشرة في الشتاء. زيت جوز الهند مثلاً من الزيوت المشهورة بترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. زيت اللوز الحلو من الزيوت اللي بتساعد على تقليل ظهور التجاعيد وتحافظ على مرونة الجلد. وزيت الأركان معروف بقدرته على تغذية البشرة وتعويض الخلايا التالفة، واللي بيخليها اختيار ممتاز لفصل الشتاء.
اختاري منتجات تحارب التهيج
لو بشرتك حساسة أو عرضة للتهيج في الشتاء، يبقى لازم تختاري منتجات خالية من العطور والمكونات الكيميائية القاسية. المنتجات اللي تحتوي على مكونات طبيعية زي الألوفيرا أو البابونج بتكون مفيدة في تهدئة البشرة وتخفيف الالتهابات.
كيفية تنظيف البشرة في الشتاء
تجنب الماء الساخن
من أكتر الأخطاء الشائعة اللي بنعملها في الشتاء هي استخدام الماء الساخن في غسل الوجه. رغم إن الماء الساخن بيخليك تحس بالراحة في البرد، إلا إنه بيضر بالبشرة بشكل كبير لأنه بيؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية الموجودة في الجلد. استخدمي ماء دافئ بدلاً من الساخن لتحافظي على توازن بشرتك.
اختاري منظف لطيف
في فصل الشتاء، مهم جداً تختاري منظف للوجه يكون لطيف على البشرة. المنظفات اللي تحتوي على مكونات مرطبة زي الجلسرين أو حمض الهيالورونيك هي الأنسب لأنهم بيرطبو البشرة مع تنظيفها. تجنبي المنظفات القاسية اللي تحتوي على مواد كيميائية لأن دي بتزيد من الجفاف وبتؤدي إلى تهيج البشرة.
تنظيف البشرة من المكياج بشكل يومي
ما تتهاونيش في تنظيف البشرة من المكياج يومياً، لأن بقايا المكياج بتسبب انسداد المسام وبتزود جفاف البشرة. اختاري مزيل مكياج لطيف يحتوي على مكونات مرطبة زي زيت الجوجوبا أو الألوفيرا علشان تنظفي بشرتك من المكياج بشكل فعال من غير ما تضرها.
العناية الخاصة للمنطقة حول العينين
احرصي على ترطيب منطقة العينين
منطقة تحت العين هي من أكثر الأماكن عرضة للتجاعيد والجفاف في فصل الشتاء. عشان تحافظي على شباب هذه المنطقة، اختاري كريمات غنية بفيتامين E وحمض الهيالورونيك. الكريمات دي بتحارب الجفاف والتجاعيد بشكل فعال وتساعد على تحسين مرونة الجلد.
حاولي استخدام ماسكات مرطبة
ممكن كمان تستخدمين ماسكات مرطبة للوجه بشكل دوري. ماسكات تحتوي على العسل أو زبدة الشيا تعتبر من أفضل الخيارات لترطيب البشرة في الشتاء. العسل بيحتفظ بالرطوبة في الجلد وبيحارب الجفاف، أما زبدة الشيا فهي غنية بالفيتامينات اللي بتغذي البشرة وتحافظ على نضارتها.
الحماية من الشمس في الشتاء
لا تتجاهلي واقي الشمس
الناس بيفكروا إن الشمس مش بتضر البشرة في الشتاء، لكن ده مش صحيح. الأشعة فوق البنفسجية بتكون موجودة طول السنة حتى في أيام الشتاء الباردة. لازم تستخدمين واقي شمس يومي علشان تحمي بشرتك من الأشعة الضارة وتجنبين ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.
اختاري واقي شمس مناسب للبشرة الجافة
لو بشرتك جافة، اختاري واقي شمس يحتوي على مكونات مرطبة زي الجلسرين أو زبدة الشيا. ده هيحمي بشرتك من الشمس وفي نفس الوقت هيوفر لها الترطيب اللي محتاجاه.
الاهتمام بالبشرة في الليل
الترطيب المكثف في الليل
في فصل الشتاء، الجلد بيميل للجفاف أكتر خلال الليل. عشان كده، استخدمي كريمات مرطبة بتركيبات غنية بالزيوت الطبيعية قبل ما تنامي. ده هيساعد بشرتك على امتصاص الرطوبة بشكل أفضل خلال ساعات النوم.
ماسكات الليل
لو حابة تعتني ببشرتك بشكل مكثف، ممكن تجربي ماسك الليل اللي يفضل على بشرتك أثناء النوم. الماسكات دي بتحتوي على مكونات مغذية زي الفيتامينات والزيوت الطبيعية اللي بتساعد في تجديد البشرة وتحسين مظهرها.
العناية بالبشرة في فصل الشتاء مش مهمة صعبة، ولكنها محتاجة شوية اهتمام واختيار منتجات صحية وغنية بالترطيب. احرصي على اختيار المنتجات اللي بتناسب نوع بشرتك واحتياجاتها، وتذكري دايمًا إن بشرتك في فصل الشتاء بتحتاج إلى عناية إضافية. حافظي على ترطيب بشرتك، نظفيها بعناية، ولا تنسي حماية المنطقة حول العينين. كمان استخدمي منتجات غنية بالعناصر الغذائية لتحافظي على شباب وحيوية بشرتك طول فترة البرد.