حياة

تعتبر فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة، حيث تحدث العديد من التغيرات الجسدية والهرمونية التي قد تؤثر على صحة الشعر. تساقط الشعر هو أحد المشاكل الشائعة التي تواجهها النساء خلال هذه…

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الإثنين 2 سبتمبر 2024 النهاردة، الإثنين 2 سبتمبر 2024، شهدت أسعار الدولار مقابل الجنيه المصري استقرار ملحوظ في معظم البنوك المصرية. الدولار بقى من…

برج الثور يُعتبر من أكثر الأبراج وفاءً في العلاقات، وده بيرجع لعدة صفات مميزة بيتمتع بيها أصحاب البرج ده. الصفات دي بتشمل: الاستقرار والبحث عن الأمان: رجل الثور بيحب الاستقرار وبيبحث…

في عالم الأبراج والفلك، كل برج له صفات وخصائص تميزه عن غيره. بعض الأبراج تُعرف بكونها أكثر وفاءً وإخلاصًا في العلاقات العاطفية. في هذا المقال، هنتكلم عن أربع أبراج من الرجال اللي بيتميزوا…

في عالم السينما، نجوم هوليوود دايمًا بيظهروا بأجسام مثالية وصحية، وده بيخلي ناس كتير تتساءل عن السر ورا الشكل ده. الحقيقة إن كتير من النجوم بيتبعوا أنظمة غذائية صارمة وتمارين رياضية مكثفة…

دايت البحر المتوسط هو واحد من أشهر وأفضل الأنظمة الغذائية الصحية اللي ممكن تتبعها لو عايز تخس وتعيش حياة صحية. النظام ده مش بس بيساعدك تخس، لكن كمان بيحسن صحتك العامة وبيقلل من خطر الإصابة…

في السنوات الأخيرة، بقى النظام النباتي واحد من أكتر الأنظمة الغذائية اللي الناس بتلجأ ليها عشان تخس وتعيش حياة صحية. النظام النباتي مش بس بيساعدك تخس، لكن كمان بيحسن صحتك العامة وبيقلل من…

رجيم الكيتو بقى من أشهر الأنظمة الغذائية اللي الناس بتلجأ ليها عشان تخس وتعيش حياة صحية. الفكرة الأساسية في رجيم الكيتو هي تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون في الأكل. ده بيخلي الجسم يدخل في…

رجيم البيض والتوست: حلاوة العناية بالجسم بطريقة لذيذة مقدمة في عالم الدايت والأنظمة الغذائية، بيظهر رجيم البيض والتوست كواحد من الأنظمة اللي بتجمع بين البساطة والفعالية. الرجيم ده بيتميز…

في السنوات الأخيرة، زاد الاهتمام بنمط الحياة النباتي أو ما يُعرف بـ"الفيجان"، وهو نظام غذائي يستبعد تمامًا جميع المنتجات الحيوانية. الناس بتختار دايت الفيجان لأسباب متنوعة، منها الصحية،…