قبل تناوله في رمضان.. ما فوائد قمر الدين؟

10:00 م


الجمعة 25 مارس 2022

كتبت- شيماء مرسي

قمر الدين له العديد من الفوائد الصحية التي جعلته من أكثر المشروبات المهمة خاصة في شهر رمضان المبارك، ونستعرض لكم أبرز فوائده في التقرير التالي، وفقا لموقع ” sehajmal”.

فوائد قمر الدين للقولون:

– يساعد على تنظيف القولون إذ تم تناوله بعد الطعام بساعتين.

– يمكن لمرضى السكر أيضًا تناوله دون إضافة السكر إليه.

– يحتوي على العديد من الفيتامينات من أهمها فيتامين ج وفيتامين أ.

– يحتوي على الحديد بنسب عالية مما جعله من الوصفات الطبيعية لعلاج فقر الدم.

– بالإضافة إلى أنه مفيد للرياضيين ومن يبذلون مجهودًا عاليًا لاحتوائه على مادة الفوسفور.

فوائد قمر الدين للرجال:

– يساعد في تعزيز صحة الرجال بسبب غناه بالعناصر الغذائية.

– يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب السرطان.

– من أهم مضادات الأكسدة الموجودة فيه مركبات الفلافونويد (بوليفينول).

– يقي الرجال من مرض السكري وأمراض القلب.

– يعزز القدرة الجنسية عند الرجال حيث يمنح الطاقة وينشط عمل الدورة الدموية.

فوائد للأطفال:

– يساعد الأطفال بشكل كبير لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الضرورية لنمو الأطفال.

– قمر الدين شراب مناسب للكبار والصغار ويساعد في علاج فقر الدم.

– يساعد في تعزيز نمو الأطفال وتحقيق النمو المناسب لهم.

– يزود الأطفال بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لأجسامهم.

فوائد قمر الدين للإمساك:

– يفيد في حالات الإمساك المختلفة بسبب تركيبته الغنية بالألياف الغذائية

– تساعد الألياف الموجودة به في تقوية عمل الجهاز الهضمي وعلاج مشاكله وخاصة الإمساك.

فوائد قمر الدين للحامل:

-من العناصر الغذائية التي تفيد المرأة الحامل والجنين معًا، وذلك لما تحتويه من مكونات غنية بالعناصر المفيدة.

-يساعد المرأة الحامل على التخلص من مشاكل الإمساك التي تصيب المرأة الحامل خاصة في الشهر التاسع من الحمل.

– يحتوي على الكاروتينات، وهي مركبات مضادة للأكسدة تساعد في تقوية مناعة المرأة الحامل ضد الالتهابات.

– يحتوي على البوتاسيوم بنسب عالية تساعد في علاج التورم أثناء الحمل،

كما أنه يساعد في تقوية الجهاز العصبي للجنين.

فوائد للبشرة:

نظرا لغناه بالعناصر الغذائية والفيتامينات، يمكن استخدامه لعلاج مشاكل الجلد المختلفة، على النحو التالي:

قومي بتقطيعه إلى قطع صغيرة ثم ضعيه في القليل من الماء لمدة 12 ساعة، وبعدها ضعي الخليط على الوجه مع التدليك ثم يترك لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك قومي بغسل الوجه بالماء الفاتر، وتكرر هذه العملية مرتين أسبوعياً.

فوائد للشعر:

– يحتاج الشعر إلى العديد من العناصر الغذائية الهامة المتوفرة فيه، لذلك يمكن تناوله لتقوية الشعر وتعزيز نموه، بالإضافة إلى ذلك، يمكن عمل قناع للشعر من خلال إتباع الخطوات التالية:

قومي بتقطيعه وتركه في ماء دافئ لمدة 6 ساعات، ثم ضيفي إليه القليل من زيت الزيتون قومي بالتقليب جيدا، وبعدها قومي بتدليك شعرك بالمزيج من الجذور حتى الأطرافـ، واتركيه على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ، وكرري هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على شعر جميل ومثالي.

لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا