إزاي الأدوية بتأثر على معدتك؟ خد بالك!
كتب :ياسر على
كتير مننا بياخد أدوية بشكل مستمر سواء لعلاج مرض مزمن أو لتخفيف أعراض مرض عابر، لكن قلة مننا ممكن تعرف إن الأدوية دي ليها تأثيرات كبيرة على جهازنا الهضمي. الجهاز الهضمي مش بس مسؤول عن هضم الطعام، لكنه كمان له دور مهم في امتصاص العناصر الغذائية اللي بتدينا الطاقة والفيتامينات اللي بنحتاجها. لما الأدوية بتتدخل في النظام ده، ممكن يحصل خلل في الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي وبالتالي نشعر بأعراض مختلفة زي المغص، والانتفاخ، أو حتى الإمساك. في المقال ده، هنكشف مع بعض إزاي الأدوية بتأثر على الجهاز الهضمي وكيفية التعامل مع التأثيرات دي.
تأثير الأدوية على المعدة والأمعاء
الأدوية المضادة للبكتيريا (المضادات الحيوية)
لما نسمع كلمة “مضاد حيوي”، أول حاجة بتخطر على بالنا هي أنه بيخلصنا من البكتيريا اللي بتسبب الأمراض. لكن المعلومة المهمة اللي ممكن ما نعرفهاش هي إن المضادات الحيوية مش بتفرق بين البكتيريا الضارة والبكتيريا المفيدة اللي موجودة في الأمعاء.
التغيير في التوازن البكتيري
الجهاز الهضمي مليان بالبكتيريا المفيدة اللي بتساعد في الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. لما ناخد مضاد حيوي، البكتيريا المفيدة بتتأثر، وده ممكن يؤدي لظهور أعراض زي الإسهال أو الانتفاخ. في بعض الأحيان، المضادات الحيوية ممكن تقتل نوع من البكتيريا المفيدة بشكل كبير لدرجة أن الجسم يصير عرضة للعدوى من أنواع بكتيريا تانية زي Clostridium difficile اللي بتسبب إسهال شديد.
أدوية مسكنات الألم والمضادة للالتهابات
مسكنات الألم وتأثيرها على المعدة
كلنا بنستخدم مسكنات الألم زي الإيبوبروفين أو الأسبرين للتخفيف من آلام الجسم والمفاصل. لكن في نفس الوقت، المسكنات دي بتسبب تهيج في بطانة المعدة. اللي كتير من الناس مش عارفينه هو إن الأدوية دي بتعمل على تقليل إفراز المواد المخاطية اللي بتحمي المعدة من الأحماض، وبالتالي المعدة بتصبح أكثر عرضة للإصابة بالقرح أو الالتهابات.
التأثيرات على الأمعاء
المسكنات المضادة للالتهابات بتأثر مش بس على المعدة، لكن كمان على الأمعاء. الأدوية دي ممكن تسبب اضطرابات في الهضم زي الإمساك أو الإسهال، وكمان بتغير من حركة الأمعاء بشكل يؤدي لانتفاخات وأوجاع. ده بيحصل لأن الأدوية دي بتقلل من إفراز المواد الكيميائية اللي بتساعد الأمعاء في نقل الطعام بشكل طبيعي.
الأدوية الخاصة بالأمراض المزمنة
أدوية السكر وتأثيرها على الجهاز الهضمي
مرضى السكري كتير منهم بياخدوا أدوية للتحكم في مستويات السكر في الدم. أدوية زي الميتفورمين تعتبر شائعة جدًا في علاج مرض السكر، لكنها في نفس الوقت بتأثر بشكل ملحوظ على الجهاز الهضمي. من أبرز الأعراض الجانبية لها هي الشعور بالغثيان أو القيء، بالإضافة إلى اضطرابات في المعدة زي الإسهال.
أدوية الضغط وتأثيرها على الهضم
أدوية الضغط المرتفع زي مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors) وأدوية البيتا بلوكرز بتؤثر أيضًا على الجهاز الهضمي. الأدوية دي ممكن تسبب ضعف في تدفق الدم للأمعاء، وبالتالي التأثير على قدرتها في هضم الطعام بشكل طبيعي. كما يمكن أن تؤدي إلى حدوث انتفاخات أو آلام في المعدة.
تأثير الأدوية النفسية على الهضم
أدوية مضادة للاكتئاب والقلق
الناس اللي بتعاني من مشاكل نفسية زي الاكتئاب أو القلق غالبًا ما بتاخد أدوية مضادة للاكتئاب أو المهدئات. الأدوية دي زي SSRI (مثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية) ليها تأثيرات كبيرة على الجهاز الهضمي.
تأثير السيروتونين على الهضم
السيروتونين هو ناقل عصبي موجود بنسبة كبيرة في الأمعاء، وده له دور في التحكم في حركة الأمعاء. الأدوية اللي بتؤثر على مستويات السيروتونين بتأثر بشكل غير مباشر على حركة الأمعاء. من الأعراض الشائعة للأدوية دي هي الإمساك أو الإسهال، بالإضافة إلى شعور بالغثيان.
أدوية مهدئة والتأثير على الهضم
أدوية المهدئات، اللي بتستخدم بشكل شائع في علاج القلق، بتسبب تأثير مهدئ على الجهاز الهضمي. بيبقى في تأخير في عملية الهضم، وده ممكن يؤدي للشعور بالامتلاء أو بطء في حركة الأمعاء.
نصائح لتقليل تأثير الأدوية على الجهاز الهضمي
تناول الأدوية مع الطعام
لو كنت بتاخد أدوية ممكن تؤثر على معدتك، زي المسكنات أو المضادات الحيوية، من الأفضل إنك تتناولها مع الطعام. ده بيساعد في تقليل التأثيرات الضارة على المعدة ويقلل من حدوث التهيجات أو القرح.
شرب كميات كافية من الماء
الماء مهم جدًا للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، خصوصًا لو كنت بتاخد أدوية ممكن تسبب إمساك أو جفاف. حاول دايمًا تشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم علشان تحافظ على حركة الأمعاء بشكل طبيعي.
استخدام الأدوية البديلة
في بعض الحالات، ممكن تستشير طبيبك في استخدام أدوية بديلة أقل تأثيرًا على الجهاز الهضمي. على سبيل المثال، في حالة المسكنات، ممكن يوصي الطبيب بأدوية أضعف أو مع مسكنات طبيعية زي الأعشاب.
تناول مكملات البروبيوتيك
لو كنت بتاخد أدوية مضادة للبكتيريا، أو لاحظت إن جهازك الهضمي بقى مش مستقر، ممكن تفكر في تناول مكملات البروبيوتيك. البروبيوتيك عبارة عن بكتيريا نافعة بتساعد في استعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا في الأمعاء، وبالتالي بتحسن الهضم وتقلل من الأعراض المزعجة.
متابعتك مع الطبيب
لو لاحظت أي تغيرات غير طبيعية في جهازك الهضمي بسبب الأدوية، زي الغثيان المستمر، الإسهال، أو الإمساك الشديد، يجب عليك التوجه للطبيب فورًا. الطبيب هو الشخص الأفضل لتقييم حالتك وتوجيهك إلى العلاج الأنسب.
الأدوية هي وسيلة قوية لعلاج الأمراض والحفاظ على صحتنا، ولكن لازم نكون مدركين تمامًا لتأثيراتها الجانبية على الجهاز الهضمي. جهازك الهضمي بيحتاج عناية خاصة علشان تقدر تحافظ على صحتك بشكل عام. عندك دواء وتقدر تستفيد منه، بس لازم تكون حذر وتدير الآثار الجانبية بحكمة.