ازاي تهتمي بأظافرك بعد ما تشيلي الأكريليك دليل شامل للبنات
كتبت: رشيدة الليثى
موقع :مصر الان
الأظافر الأكريليك بقت موضة منتشرة بين البنات، لأنها بتدي شكل جميل وشيك للأظافر. لكن بعد ما تشيلي الأكريليك، ممكن تلاقي أظافرك ضعيفة ومحتاجة عناية خاصة. في المقال ده، هنتكلم عن كل حاجة ممكن تعمليها عشان ترجعي صحة أظافرك بعد إزالة الأكريليك.
أول خطوة: تقليم الأظافر
بعد ما تشيلي الأكريليك، هتلاقي أظافرك ضعيفة وممكن تتكسر بسهولة. عشان كده، أول حاجة تعمليها هي تقليم الأظافر. استخدمي مقص أظافر نظيف وقصي أظافرك بشكل منتظم. خلي الحواف دائرية عشان تتجنبي انكسارها.
تلميع الأظافر
بعد ما تقصي أظافرك، استخدمي مبرد الأظافر لتنعيم الحواف. ابدئي من الحافة الخارجية للظفر وامشي على طول الظفر لحد ما توصلي للجانب التاني. متحركيش المبرد في اتجاهات متضادة عشان متتلفيش حواف أظافرك.
نقع الأظافر في ماء دافئ وليمون
الليمون معروف بفوايده في تنظيف الأظافر وتقويتها. انقعي أظافرك في ماء دافئ مع شوية عصير ليمون لمدة 10 دقايق. ده هيساعد في تنظيف الأظافر وإزالة أي بقايا من الأكريليك.
استخدام الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية زي زيت الزيتون وزيت جوز الهند مفيدة جدًا للأظافر. دلكي أظافرك بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند يوميًا لمدة 10 دقايق. ده هيساعد في ترطيب الأظافر وتقويتها.
استخدام كريمات الترطيب
بعد ما تستخدمي الزيوت الطبيعية، استخدمي كريم ترطيب للأظافر. الكريمات دي بتساعد في ترطيب الأظافر والجلد المحيط بيها، وبتمنع جفافهم.
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية
الأظافر بتحتاج لفيتامينات ومعادن عشان تبقى قوية وصحية. تأكدي إنك بتاخدي كفايتك من الفيتامينات زي فيتامين E وفيتامين C، وكمان المعادن زي الزنك والحديد. ممكن تاخدي المكملات الغذائية لو مش بتقدري تحصلي على الفيتامينات دي من الأكل.
تجنب استخدام الأظافر الصناعية لفترة
بعد ما تشيلي الأكريليك، حاولي تتجنبي استخدام الأظافر الصناعية لفترة عشان تدي فرصة لأظافرك الطبيعية إنها تتعافى. استخدمي طلاء أظافر مقوي بدل من الأكريليك.
تجنب المواد الكيميائية القاسية
حاولي تتجنبي استخدام المواد الكيميائية القاسية زي مزيلات طلاء الأظافر اللي فيها أسيتون. استخدمي مزيلات طلاء أظافر خالية من الأسيتون عشان متتلفيش أظافرك أكتر.
الحفاظ على نظام غذائي صحي
الأكل الصحي بيساعد في تقوية الأظافر. تأكدي إنك بتاكلي أكل متوازن فيه بروتينات، فيتامينات، ومعادن. الأكل اللي فيه بروتين زي اللحوم، البيض، والبقوليات بيساعد في تقوية الأظافر.
شرب الماء بكميات كافية
شرب الماء بكميات كافية بيساعد في ترطيب الجسم كله، بما فيهم الأظافر. تأكدي إنك بتشربي على الأقل 8 أكواب ماء في اليوم.
استخدام واقي الشمس للأظافر
زي ما بتحمي بشرتك من الشمس، لازم تحمي أظافرك كمان. استخدمي واقي شمس للأظافر عشان تحميهم من الأشعة فوق البنفسجية اللي ممكن تضعفهم.
تجنب العادات السيئة
في عادات كتير ممكن تضر أظافرك زي قضم الأظافر أو استخدامهم كأدوات لفتح الأشياء. حاولي تتجنبي العادات دي عشان تحافظي على صحة أظافرك.
زيارة صالون التجميل بانتظام
لو مش قادرة تعتني بأظافرك في البيت، ممكن تزوري صالون التجميل بانتظام. خبراء التجميل هيقدروا يساعدوكي في العناية بأظافرك وتقويتها.
استخدام منتجات تقوية الأظافر
في منتجات كتير في السوق مخصصة لتقوية الأظافر. استخدمي المنتجات دي بانتظام عشان تحافظي على صحة أظافرك.
تجنب التعرض للماء لفترات طويلة
التعرض للماء لفترات طويلة ممكن يضعف الأظافر. حاولي تتجنبي غسل الأطباق أو تنظيف البيت من غير ما تلبسي جوانتي.
استخدام قفازات عند التنظيف
استخدمي قفازات عند التنظيف أو غسل الأطباق عشان تحمي أظافرك من المواد الكيميائية والماء.
تجنب استخدام الأظافر كأدوات
استخدمي أدوات مناسبة لفتح الأشياء بدل من استخدام أظافرك. ده هيساعد في تجنب انكسار الأظافر.
العناية بالجلد المحيط بالأظافر
الجلد المحيط بالأظافر مهم جدًا لصحة الأظافر. استخدمي كريمات ترطيب للجلد المحيط بالأظافر ودلكيهم بانتظام.
استخدام مقوي الأظافر
استخدمي مقوي الأظافر بانتظام عشان تحافظي على قوتهم. المقويات دي بتساعد في تقوية الأظافر ومنع انكسارهم.
تجنب استخدام الأظافر الصناعية لفترة طويلة
استخدام الأظافر الصناعية لفترة طويلة ممكن يضعف الأظافر الطبيعية. حاولي تدي أظافرك فترة راحة بين كل مرة تستخدمي فيها الأظافر الصناعية.
استخدام طلاء أظافر مقوي
استخدمي طلاء أظافر مقوي بدل من الطلاء العادي. الطلاء المقوي بيساعد في تقوية الأظافر ومنع انكسارهم.
تجنب استخدام الأظافر الصناعية بشكل متكرر
استخدام الأظافر الصناعية بشكل متكرر ممكن يضعف الأظافر الطبيعية. حاولي تقللي من استخدامهم وتدي أظافرك فترة راحة.
استخدام زيت فيتامين E
زيت فيتامين E مفيد جدًا للأظافر. دلكي أظافرك بزيت فيتامين E بانتظام عشان تقويهم وترطبيهم.
تجنب استخدام الأظافر الصناعية في الأعمال الشاقة
لو بتعملي أعمال شاقة زي التنظيف أو غسل الأطباق، حاولي تتجنبي استخدام الأظافر الصناعية. ده هيساعد في تجنب انكسار الأظافر.
استخدام كريمات تقوية الأظافر
في كريمات كتير مخصصة لتقوية الأظافر. استخدمي الكريمات دي بانتظام عشان تحافظي على صحة أظافرك.
تجنب استخدام الأظافر الصناعية في الأعمال اليومية
استخدام الأظافر الصناعية في الأعمال اليومية ممكن يضعف الأظافر الطبيعية. حاولي تتجنبي استخدامهم في الأعمال اليومية.
استخدام زيت جوز الهند
زيت جوز الهند مفيد جدًا للأظافر. دلكي أظافرك بزيت جوز الهند بانتظام عشان تقويهم وترطبيهم.
تجنب استخدام الأظافر الصناعية في الأعمال المنزلية
استخدام الأظافر الصناعية في الأعمال المنزلية ممكن يضعف الأظافر الطبيعية. حاولي تتجنبي استخدامهم في الأعمال المنزلية.
استخدام زيت الزيتون
زيت الزيتون مفيد جدًا للأظافر. دلكي أظافرك بزيت الزيتون بانتظام عشان تقويهم وترطبيهم.
تجنب استخدام الأظافر الصناعية في الأعمال الشاقة
استخدام الأظافر الصناعية في الأعمال الشاقة ممكن يضعف الأظافر الطبيعية. حاولي تتجنبي استخدامهم في الأعمال الشاقة.
استخدام كريمات ترطيب الأظافر
استخدمي كريمات ترطيب الأظافر بانتظام عشان تحافظي على صحتهم وترطبيهم.
تجنب استخدام الأظافر الصناعية في الأعمال اليومية
استخدام الأظافر الصناعية في الأعمال اليومية ممكن يضعف الأظافر الطبيعية. حاولي تتجنبي استخدامهم في الأعمال اليومية.
استخدام زيت فيتامين E
زيت فيتامين E مفيد جدًا للأظافر. دلكي أظافرك بزيت فيتامين E بانتظام عشان تقويهم وترطبيهم.
تجنب استخدام الأظافر الصناعية في الأعمال المنزلية
استخدام الأظافر الصناعية في الأعمال المنزلية ممكن يضعف الأظافر الطبيعية. حاولي تتجنبي استخدامهم في الأعمال المنزلية.