بروتين

كلنا عارفين إن الشعر الصحي واللامع هو حلم كل بنت وست. لكن مع التعرض المستمر للحرارة، والمواد الكيميائية، والتلوث، شعرنا ممكن يبقى تالف وجاف. هنا بييجي دور البروتين الطبيعي اللي بيساعد على…

كلنا بنحلم بشعر ناعم وصحي ولامع، بس مع التعرض المستمر للحرارة والمواد الكيميائية والملوثات البيئية، شعرنا ممكن يبقى تالف وجاف. الحل السحري للمشكلة دي هو البروتين الطبيعي. البروتين بيساعد على…

الشعر الجاف مشكلة بتواجه كتير من البنات والسيدات، وبتأثر على مظهرهم وثقتهم بنفسهم. الشعر الجاف بيبقى هش وسهل يتكسر، وبيبقى شكله باهت ومش صحي. علشان كده، لازم نهتم بيه ونوفر له العناية…

كل أم مصرية بتواجه تحدي يومي في تحضير سندوتشات المدرسة لأولادها. التحدي ده مش بس في التنويع، لكن كمان في تقديم حاجة صحية ومغذية. الأطعمة السائلة زي الشوربة والزبادي ممكن تكون خيار ممتاز، بس…

كل أم بتواجه تحدي يومي في تحضير سندوتشات المدرسة لأولادها. التكرار ممكن يخلي الأطفال يزهقوا من الأكل، وده بيخلي الأمهات دايمًا في بحث عن أفكار جديدة ومختلفة. في المقال ده، هنتكلم عن وصفات…

كل أم بتواجه تحدي يومي في تحضير سندوتشات المدرسة لأولادها، خصوصًا لو كان عندهم حساسية من الجلوتين. في المقال ده، هنتكلم عن أفكار ووصفات لسندوتشات خالية من الجلوتين، عشان تضمني إن ولادك…

مع بداية موسم المدارس، بتبدأ الأمهات في التفكير في تحضير وجبات الفطور اللي هياخدوها ولادهم معاهم المدرسة. السندوتشات بتكون الخيار الأول والأسرع، بس لو ولادك نباتيين، ممكن تلاقي نفسك محتارة…

في وسط زحمة الحياة اليومية وضغوط الشغل والدراسة، بنحتاج دايمًا لحلول سريعة وصحية للأكل. شوربة الخضار السريعة بتيجي كحل مثالي، لأنها مش بس بتوفر وقت، لكن كمان بتدي الجسم الفيتامينات والمعادن…

هل القطط تأكل الأرز؟ هذا السؤال يثير دائماً الفضول لدى الكثير منا. الحقيقة هي أن القطط تعتبر حيوانات لا تتناول الكثير من الأطعمة التي يتناولها الإنسان، بما في ذلك الأرز. ومع ذلك، قد تأكل بعض…

طرق مبتكرة للتغلب على الشهية الزائدة الشهية الزائدة مشكلة بتواجه كتير من الناس، وبتكون سبب رئيسي في زيادة الوزن وصعوبة الحفاظ على نظام غذائي صحي. في المقال ده، هنتكلم عن طرق مبتكرة للتغلب…