ازاي تختار مرطب الوجه المثالي لفصل الشتاء؟
كتبت: علياء عمر
فصل الشتاء بيجي ومعاه تحديات جديدة للبشرة، خصوصًا في منطقتنا اللي درجة الحرارة فيها بتقل بشكل كبير، والهواء بيبقى جاف ومشبع بالبرودة. عشان كده لازم نكون حريصين في اختيار منتجات العناية بالبشرة، وخصوصًا مرطبات الوجه. في المقال ده هنتكلم عن كيفية اختيار مرطب الوجه المثالي لفصل الشتاء بأسلوب سهل ومبسط، علشان تحافظ على صحة بشرتك وتستمتع بفصل الشتاء من غير مشاكل.
إزاي البرد بيأثر على بشرتك؟
في الشتاء، بشرتنا بتكون عرضة للجفاف بسبب انخفاض الرطوبة في الجو. ده بيخلي الجلد يفقد ترطيبه بسرعة، وده بيظهر في شكل تشققات وجفاف. البشرة في الشتاء محتاجة نوع خاص من المرطبات اللي تقدر تحافظ على توازن الرطوبة وتمنع جفافها. لو مرطبك مش مناسب، ممكن تلاحظ إن بشرتك صارت خشنة، مشدودة أو حتى فيها قشور. عشان كده، اختيار مرطب الوجه المناسب له أهمية كبيرة.
إزاي تختار المرطب الصح؟
أول حاجة: نوع بشرتك
كل بشرة ليها احتياجات خاصة بيها. مش كل مرطب هيناسب كل أنواع البشرة، وده لأن كل نوع بشرة بيحتاج تركيبة معينة. يعني لو بشرتك دهنية، مش هتحتاج مرطب يحتوي على زيوت كتير. بينما لو بشرتك جافة، هتحتاج مرطب غني بالزيوت والمواد اللي بتساعد على الاحتفاظ بالرطوبة.
البشرة الجافة:
البشرة الجافة في الشتاء بتحتاج مرطبات غنية تحتوي على مواد مرطبة ثقيلة زي:
- زبدة الشيا
- زيت جوز الهند
- الجلسرين
البشرة الدهنية:
البشرة الدهنية في الشتاء ممكن تواجه مشكلة في اختيار المرطب المناسب لأنها مش عايزة تركيبة تقيلة بتسبب زيادة الدهون. ممكن تلاقي مرطبات خفيفة تحتوي على الجل أو المكونات المائية زي:
- الألوفيرا
- حمض الهيالورونيك
البشرة الحساسة:
البشرة الحساسة في الشتاء محتاجة مرطبات بتحتوي على مكونات هادية وغير مهيجة زي:
- ماء الورد
- زيت الزيتون
- الشاي الأخضر
ثاني حاجة: التركيبة بتاعة المرطب
التركيبة بتاعة المرطب لازم تكون ملائمة لاحتياجات بشرتك. في فصل الشتاء، لازم تختار مرطبات تحتوي على مكونات تعمل على الاحتفاظ بالرطوبة داخل البشرة. المكونات دي بتشمل:
- الجلسرين: الجلسرين معروف بقدرته على جذب الرطوبة من الهواء وحبسها داخل الجلد.
- حمض الهيالورونيك: ده من أقوى المكونات في الترطيب، وبيساعد على تعزيز مرونة الجلد واحتفاظه بالماء.
- زبدة الشيا أو زيوت طبيعية: الزيوت الطبيعية زي زيت جوز الهند أو زيت اللوز بيغذي البشرة بعمق ويحافظ على ترطيبها لفترة طويلة.
ثالث حاجة: عدم وجود مواد كيميائية ضارة
في الشتاء، البشرة بتكون أكتر عرضة للتهيج والجفاف بسبب البرودة، عشان كده مهم تختار مرطبات خالية من المواد الكيميائية القاسية أو العطور القوية اللي ممكن تسبب تهيج للبشرة. حاول تبتعد عن المنتجات اللي تحتوي على:
- البارابين
- الريتينول (إلا إذا كانت بشرتك متعودة عليه)
- العطور القوية
أفضل حاجة هي استخدام مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية وآمنة.
رابع حاجة: التأكد من SPF
حتى في الشتاء، الشمس ممكن تؤثر على بشرتك وتسبب ضررها على المدى الطويل. صحيح إن الشمس مش بنفس القوة زي الصيف، لكن أشعة UV لسه موجودة. لذا مهم إنك تختار مرطب يحتوي على حماية من الشمس (SPF)، حتى لو كان منخفض (15 أو 30). ده هيساعدك على تجنب علامات الشيخوخة المبكرة والضرر الناتج عن أشعة الشمس.
نصائح لاستخدام المرطب في الشتاء
1. استخدام المرطب بعد غسل الوجه مباشرة
من أهم الخطوات للحفاظ على ترطيب بشرتك هي إنك تستخدمي المرطب على بشرة رطبة، خصوصًا بعد ما تغسلي وجهك. غسل الوجه في الشتاء بيخلي الجلد يفقد الرطوبة بسرعة، وده بيخلي المرطب يدخل أفضل في البشرة. فبعد ما تخلصي من غسل وجهك، حطي المرطب بسرعة علشان تسحبي الرطوبة في الجلد.
2. ماتستخدميش كمية كبيرة
أحيانًا بنعتقد إن لو حطينا كمية كبيرة من المرطب هيساعد على الترطيب أكتر، لكن ده مش صحيح. في الحقيقة، كمية صغيرة من المرطب كافية، والمهم هو توزيعه بشكل جيد على البشرة.
3. اختيار مرطب مناسب لحالتك الصحية
إذا كنتي بتعاني من مشاكل صحية زي الأكزيما أو الصدفية، لازم تختاري مرطب خاص بيها. فيه منتجات مرطبة مخصصة للأشخاص اللي عندهم حالات جلدية خاصة، ودي بتحتوي على مكونات مهدئة زي:
- الكالامين
- زيت اللافندر
- المكونات المضادة للالتهابات
أنواع مرطبات مناسبة لفصل الشتاء
مرطبات تحتوي على زبدة الشيا
زبدة الشيا هي من أفضل المواد الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة. هي غنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات اللي بتغذي البشرة وتساعد على استعادة صحتها. زبدة الشيا بتعطيك ترطيب عميق بيستمر لفترة طويلة. لو بشرتك جافة جدًا، ممكن تستخدمي مرطب يحتوي على زبدة الشيا لأنه بيحارب الجفاف بشكل فعال.
مرطبات تحتوي على زيت جوز الهند
زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الممتازة للبشرة الجافة والحساسة. بيحتوي على مكونات مغذية ومعالجة للبشرة، وبيساعد على منع جفاف البشرة في فصل الشتاء. زيت جوز الهند مشهور بقدرته على ترطيب البشرة بشكل فوري ودائم، وبيدخل في تركيبات عديدة لمرطبات الوجه.
مرطبات تحتوي على حمض الهيالورونيك
حمض الهيالورونيك هو من أفضل المكونات لترطيب البشرة بعمق. حمض الهيالورونيك بيشيل الرطوبة من الهواء ويحفظها داخل الجلد، مما يجعل البشرة تبدو ناعمة ومشرقة. لو بشرتك مش جافة جدًا لكنك عايزة حاجة خفيفة وفعالة، حمض الهيالورونيك هو الخيار الأمثل.
مرطبات تحتوي على الألوفيرا
لو بشرتك حساسة أو فيها احمرار بسبب البرد، الألوفيرا هي الحل الأمثل. الألوفيرا معروفة بقدرتها على تهدئة البشرة وتخفيف التهيج، وهي مثالية لمرطبات البشرة في الشتاء. بالإضافة إنها مرطب طبيعي وآمن.
إزاي تختار الأنسب ليك؟
اختيار مرطب الوجه المناسب لفصل الشتاء يعتمد بشكل رئيسي على نوع بشرتك واحتياجاتها. لو بشرتك جافة، اختاري مرطب غني بالمكونات المغذية والزيوت الطبيعية. لو بشرتك دهنية، ابحثي عن مرطبات خفيفة وسريعة الامتصاص. ولو بشرتك حساسة، ابحثي عن مرطبات تحتوي على مكونات مهدئة وآمنة. الأهم إنك تستخدمي المنتج المناسب لبشرتك وتتابعي روتين العناية بالبشرة بشكل منتظم.
لو اتبعت النصائح دي واستخدمت المرطب المناسب لبشرتك في الشتاء، هتلاحظين فرق كبير في صحة وجمال بشرتك، وهتكونين مستعدة لمواجهة كل تحديات البرد بكل ثقة.