حصوات المرارة الأعراض والعلاج والمخاطر

كتب :ياسر على

حصوات المرارة هي مشكلة صحية شائعة بتصيب كتير من الناس في مراحل مختلفة من حياتهم. ممكن تكون حاجة بسيطة في البداية، لكن لو ما اتعالجتش في الوقت المناسب، ممكن تبقى سبب لمشاكل صحية كبيرة. في المقال ده هنكلم عن حصوات المرارة من جميع الجوانب: الأعراض، العلاج، والمخاطر اللي ممكن تحصل لو الموضوع اتأخر.

إيه هي حصوات المرارة؟

حصوات المرارة هي قطع صلبة بتتكون داخل المرارة، وهي عضو صغير بيقع تحت الكبد وبيساعد في هضم الدهون عن طريق إفراز العصارة الصفراوية. العصارة دي بتكون سائلة وفي بعض الحالات، العصارة دي بتتجمد أو تتجمع في شكل حصوات. الحصوات دي ممكن تكون صغيرة زي حبة الرمل، أو كبيرة زي كرة الجولف.

إزاي حصوات المرارة بتتكون؟

المرارة بتفرز سائل اسمه “الصفراء” علشان يساعد في هضم الدهون في الأكل. لما بيكون في خلل في المكونات اللي بتكون الصفراء، زي زيادة الكوليسترول أو البليروبين، ممكن يتراكموا مع بعض ويتحولوا لحصوات. كمان لو ما كانتش المرارة بتفرز كمية كافية من العصارة الصفراوية، ده بيزود فرصة تكوّن الحصوات.

الأعراض اللي بتدل على وجود حصوات المرارة

ألم في منطقة البطن

أشهر عرض من أعراض حصوات المرارة هو الألم في منطقة البطن، تحديداً في الجهة العليا اليمنى من البطن. الألم ده بيحصل عادة بعد الأكل، خصوصاً لو كان أكلك دهون أو ثقيل. الألم ده ممكن يكون شديد لدرجة إنه يخليك تحس إنك مش قادر تتحرك.

الغثيان والقيء

لما تكون الحصوات كبيرة أو بتسد القنوات الصفراوية، ده ممكن يؤدي لوجود مشاكل في عملية الهضم. ده بيخلي الشخص يحس بالغثيان والقيء خصوصاً بعد الأكل. الناس اللي عندهم حصوات مرارة أحياناً بيشعروا بالدوار أو الإرهاق العام.

اليرقان (اصفرار الجلد والعين)

في الحالات المتقدمة أو لما تكون الحصوات بتسد القنوات الصفراوية بشكل كامل، ده ممكن يخلي الصفراء تتراكم في الجسم، وده بيؤدي لظهور أعراض زي اصفرار الجلد أو العيون. اليرقان ده بيكون علامة قوية على أن الحصوات بتسبب مشكلة كبيرة.

تغيرات في البراز

البراز بيكون ليه علاقة بالصفراء، لو كان في حصوات بتسبب انسداد في القنوات الصفراوية، البراز ممكن يبقى لونه فاتح جداً أو زي الطين. ده ممكن يكون مؤشر على وجود مشكلة في المرارة.

الشعور بالانتفاخ

ممكن تحس بانتفاخ أو امتلاء في البطن بعد الأكل، خصوصاً بعد تناول وجبات دسمة. الألم ده ممكن يستمر لوقت طويل ويتسبب في صعوبة في الحركة.

العوامل اللي بتزود من فرصة الإصابة بحصوات المرارة

فيه مجموعة من العوامل اللي بتزود من فرصتك للإصابة بحصوات المرارة، وأهمهم:

العمر والجنس

النساء أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة من الرجال، خصوصاً في سن مبكر. ده بسبب تأثير الهرمونات زي الاستروجين. وكمان مع التقدم في السن، بتزيد فرصة الإصابة بالحالة دي.

السمنة

السمنة بتزيد من كمية الكوليسترول في الدم، وبالتالي بتزيد من فرصة تكوّن حصوات المرارة. الناس اللي عندهم وزن زائد أكتر عرضة للإصابة بالحالة دي.

الحمل

الحمل بيزيد من إفراز هرمونات زي الاستروجين، اللي ممكن تأثر على عملية تكوّن حصوات المرارة. كمان الزيادة في الوزن خلال فترة الحمل بتساهم في المشكلة.

الأمراض المزمنة

الناس اللي بيعانوا من أمراض مزمنة زي مرض السكري أو أمراض الكبد أو مشاكل في الأمعاء، عندهم فرصة أكبر للإصابة بحصوات المرارة.

النظام الغذائي

النظام الغذائي اللي بيحتوي على كميات كبيرة من الدهون أو الكوليسترول وده بيخلي الجسم يفرز كمية أكبر من الكوليسترول اللي بيزيد من فرصة تكوّن الحصوات.

المخاطر المرتبطة بحصوات المرارة

التهاب المرارة

واحدة من المخاطر الكبيرة اللي بتسببها حصوات المرارة هي التهاب المرارة. لو الحصوات بتسد القنوات الصفراوية، ده بيؤدي لاحتباس العصارة الصفراوية في المرارة نفسها. ده بيؤدي للالتهاب وألم شديد، وأحياناً بيستدعي علاج فوري.

عدوى القنوات الصفراوية

في بعض الحالات النادرة، الحصوات اللي بتسد القنوات الصفراوية ممكن تتسبب في حدوث عدوى في القنوات دي. العدوى دي ممكن تبقى خطيرة جداً وتحتاج لعلاج مكثف بالمضادات الحيوية أو تدخل جراحي.

انسداد الأمعاء

لو حصوات المرارة كبيرة أو انتقلت من مكانها وسببت انسداد في الأمعاء، ده بيؤدي لمشاكل كبيرة زي صعوبة في الهضم أو التهاب الأمعاء.

سرطان المرارة

في حالات نادرة جداً، حصوات المرارة اللي بتظل في مكانها لفترة طويلة ممكن تسبب تغيرات في خلايا المرارة وتزيد من فرصة الإصابة بسرطان المرارة. لكن ده بيحصل بشكل نادر جداً.

العلاج المتاح لحصوات المرارة

العلاج بالأدوية

في بعض الحالات البسيطة، ممكن الأطباء يوصفوا أدوية تساعد في تفتيت الحصوات أو تمنع تكوّن حصوات جديدة. الأدوية دي بتعمل على تقليل كمية الكوليسترول في الصفراء.

العلاج بالمنظار

في بعض الأحيان، الأطباء بيلجأوا لاستخدام المنظار لإزالة الحصوات من المرارة أو من القنوات الصفراوية. العلاج ده بيكون أقل تدخل جراحي من الجراحة التقليدية وبيساعد في تخفيف الألم بسرعة.

استئصال المرارة

في الحالات الشديدة أو لما الحصوات تكون كبيرة، الأطباء بيقوموا بإزالة المرارة من خلال عملية جراحية. استئصال المرارة بيحل المشكلة نهائيًا، لكن لازم الشخص يتبع نظام غذائي مناسب بعد العملية علشان يتأقلم مع الحياة من غير مرارة.

الوقاية من حصوات المرارة

الحفاظ على وزن صحي

من أفضل الطرق لتجنب حصوات المرارة هي الحفاظ على وزن صحي. لو كنت مبتدأ في رحلة فقدان الوزن، لازم تكون حذر علشان ما تخسرش الوزن بشكل سريع جداً لأن ده بيزيد من فرصة تكوّن الحصوات.

تناول وجبات صحية

الأكل المتوازن هو المفتاح لتجنب حصوات المرارة. حاول تأكل أطعمة غنية بالألياف زي الخضار والفواكه، وابتعد عن الأطعمة العالية في الدهون والكوليسترول.

ممارسة الرياضة بانتظام

الرياضة مش بس بتساعدك على الحفاظ على وزن صحي، لكن كمان بتساعد في تحسين صحة المرارة. حاول تمارس رياضة معتدلة زي المشي أو السباحة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.

تجنب الصيام لفترات طويلة

الصيام لفترات طويلة بيأدي لزيادة فرصة تكوّن الحصوات في المرارة، لأن الجسم بيبدأ يفرز كميات أكبر من الكوليسترول في الصفراء في فترة الصيام.

حصوات المرارة مشكلة صحية مش هينة، وبتحتاج انتباه ورعاية خاصة علشان تتجنب تطور الحالة لمشاكل أكبر. من المهم أن الشخص يكون واعي بالأعراض ويعالج المشكلة في وقت مبكر لتجنب المخاطر اللي ممكن تحصل. العلاج بيختلف حسب حجم الحصوات ومدى تأثيرها على الجسم، وكمان في بعض الحالات الجراحية بيكون الحل النهائي.