النظام الغذائي

الكوسا الصفراء، أو كما تُعرف في بعض المناطق بـ"الكوسا الذهبية"، هي واحدة من الخضروات التي تتميز بلونها الزاهي وطعمها…

كتب : على اليزيدى موقع مصر الان في السنوات الأخيرة، شهدنا تطورًا هائلًا في التكنولوجيا، وأصبح لها تأثير كبير على…

في يوم الثلاثاء 15 أكتوبر 2024، شهدت أسعار الخضروات والفواكه في الأسواق المصرية تباينًا ملحوظًا، حيث تأثرت الأسعار…

في يوم الإثنين 14 أكتوبر 2024، شهدت أسعار الدواجن والبيض في مصر تغييرات ملحوظة، حيث تباينت الأسعار بين المزارع والأسواق.…

القهوة مش بس مشروب بنشربه في الصبح عشان نصحصح، لكن ليها فوائد كتير على صحتنا العقلية والجسدية. في السنوات الأخيرة، بدأت…

في زمننا الحالي، بقت العوامل البيئية جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وبتأثر بشكل كبير على صحتنا بشكل عام، وبالأخص على…

حب الشباب من المشاكل الجلدية اللي بتواجه كتير من الشباب والبنات في مراحل مختلفة من حياتهم. المشكلة دي مش بس بتأثر على…

في عالم الحلويات، الكريب يعتبر واحد من الأطباق المميزة اللي بتجمع بين الطعم الرائع والمرونة في التحضير. ومع دخول فترة…

التين، الفاكهة اللي ممكن تعتبرها كنز من كنوز الطبيعة، مش بس طعمها حلو ولذيذ، لكن كمان ليها فوائد صحية كتير. في المقال…

صحة الأسنان من الحاجات الأساسية اللي بتأثر على حياتنا اليومية، مش بس في الأكل والشرب، لكن كمان في الثقة بالنفس والتواصل…

كتبت : أجوان محمد موقع:مصر الان فيتامين ك2، اللي اسمه العلمي "ميناكينون"، هو واحد من الفيتامينات اللي مش واخدة حقها في…

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان كلنا بنحب نحافظ على ضوافرك شكلها حلو وصحي، بس ساعات كتير بننسى إن التنظيف ممكن…

تغذية القطط من ستة إلى سبعة أسابيع: ليه التنوع الغذائي مهم لقطتك الصغيرة؟ لو عندك قطة صغيرة في البيت، أكيد بتسأل نفسك…

تغذية القطط من ثمانية إلى تسعة أشهر: نصائح لتغذية متوازنة القطط في سن من ثمانية إلى تسعة أشهر بتكون في مرحلة مهمة جدًا…

التفاح الأصفر: سر التخسيس اللي مش هتصدق تأثيره وكيفية ضمه لنظامك الغذائي التفاح الأصفر، الفاكهة اللي كلنا بنحبها، مش بس…

التفاح الأخضر: سر الصحة لمرضى السكري وكيفية تناوله التفاح الأخضر مش مجرد فاكهة عادية، ده كنز من الفوائد الصحية، خصوصًا…

أسعار الدواجن والبيض في مصر اليوم 23 سبتمبر 2024 تعتبر أسعار الدواجن والبيض من المواضيع الحيوية التي تهم شريحة كبيرة من…

فيتامين ب5: الفوائد والأهمية فيتامين ب5، المعروف أيضًا بحمض البانتوثينيك، هو واحد من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها…

فيتامين أ: الفيتامين السحري لصحة الجسم فيتامين أ هو واحد من الفيتامينات الأساسية اللي جسمنا محتاجها عشان يشتغل بشكل…

الابتعاد عن الأخطاء الشائعة خلال عملية الرجيم الرجيم أو الحمية الغذائية هو موضوع بيشغل بال ناس كتير، خصوصًا اللي عايزين…

سلطة الخس بالزعتر والشبنت هي واحدة من الأطباق الشهية والمغذية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. تتميز هذه السلطة…

كل أم مصرية بتواجه تحدي يومي في تحضير سندوتشات المدرسة لأولادها. التحدي مش بس في التنويع، لكن كمان في تقديم حاجة صحية…

الفرق بين البيض الأبيض والأحمر البيض من الأطعمة الأساسية في كل بيت مصري، وكتير من الناس بيسألوا عن الفرق بين البيض…

الموز هو واحد من أهم الفواكه التي ينبغي تضمينها في النظام الغذائي اليومي، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية…

الموز هو فاكهة لذيذة ومغذية يفضلها الكثيرون حول العالم. يُعتبر الموز مصدرًا رائعًا للطاقة، حيث يحتوي على نسبة عالية من…

هل القطط تأكل الأرز؟ هذا السؤال يثير دائماً الفضول لدى الكثير منا. الحقيقة هي أن القطط تعتبر حيوانات لا تتناول الكثير من…

تربية القطط في البيت ممكن تكون تجربة ممتعة ومليانة حب وحنان، بس كمان بتحتاج شوية مجهود واهتمام عشان تضمن إن قطتك تكون…

النهاردة، السبت 14 سبتمبر 2024، هنخوض مع بعض رحلة في عالم أسعار الأسماك والجمبري في مصر. الأسعار دي بتهم كل بيت مصري،…

التغذية السليمة خلال فترة الحمل تعتبر من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الأم وجنينها. الحمل هو فترة حساسة تتطلب…

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول اللحوم؟ اللحوم جزء أساسي من النظام الغذائي لكثير من الناس، وبتوفرها في أشكال…

كيف تجعل من الرجيم تحدٍ ممتعًا وليس عبئًا؟ الرجيم أو الدايت دايمًا بيكون موضوع حساس ومهم لناس كتير، خصوصًا اللي…

أسباب انتشار الوزن بالشكل السليم في الزمن الحالي، بقى موضوع الوزن المثالي والحفاظ عليه من أهم المواضيع اللي بتشغل بال…

كيف تتحكم في نفسك وتحقق أهدافك الصحية؟ كلنا بنحلم نعيش حياة صحية ونحافظ على جسمنا وعقلنا في أفضل حالة. لكن كتير مننا…

أسعار الدواجن في مصر: نظرة شاملة أسعار الدواجن في مصر موضوع يهم كل بيت مصري، خاصة في ظل التغيرات الاقتصادية المستمرة.…

كيفية تنظيف الأسنان بعد تناول الأطعمة المالحة تنظيف الأسنان هو جزء أساسي من روتين العناية الشخصية، وبيساعد في الحفاظ…

فيتامين ج: الفيتامين السحري لصحتك فيتامين ج، أو زي ما بنسميه فيتامين سي، هو واحد من أهم الفيتامينات اللي جسمنا…