الفاكهة

تحضير لانش بوكس صحي ومغذي لولادك هو مهمة مش بس بتساعد في تغذية أطفالك بشكل سليم، لكن كمان بتخليهم يستمتعوا بوجباتهم في…

في عالمنا السريع والمليان بالمسؤوليات، بقى من الضروري إننا نلاقي طرق مبتكرة وسهلة لتحضير وجبات صحية ولذيذة. اللانش بوكس…

إعداد لانش بوكس مميز لأطفالك هو مهمة ممتعة ومهمة في نفس الوقت. الأطفال يحتاجوا لتغذية صحية ومتنوعة عشان يقدروا يركزوا في…

اليوم الأحد 1 سبتمبر 2024، شهدت أسعار الخضروات والفاكهة في الأسواق المصرية تباينًا ملحوظًا، حيث ارتفعت بعض الأصناف بينما…

يمكن تقديم بعض الفواكه بأمان للقطط بكميات صغيرة وباعتدال. إليك قائمة بالفواكه الآمنة التي يمكن تقديمها للقطط:…

أسعار الفاكهة في مصر اليوم الثلاثاء 26 أغسطس 2024 تشهد أسعار الفاكهة في مصر اليوم الثلاثاء 26 أغسطس 2024 تباينًا…

تشهد الأسواق المصرية اليوم الأحد 25 أغسطس 2024 استقرارًا نسبيًا في أسعار الخضروات والفاكهة، مما يعكس توازنًا بين العرض…

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 15 أغسطس 2024 مقدمة تعتبر الأبراج الفلكية من المواضيع التي تثير اهتمام الكثيرين، حيث…

استخدام الزبادي مع العسل في النظام الغذائي اليومي يمكن أن يكون طريقة رائعة للاستفادة من فوائدهما الصحية المتعددة. إليك…

صوص الشوكولاتة الكريمي بالخلاط تعتبر صلصة الشوكولاتة الكريمي بالخلاط واحدة من ألذ الوصفات التي يمكن تحضيرها بسرعة…

كيفية تحضير صوص الفراولة بالجيلاتين بالتفاصيل. يُعتبر صوص الفراولة إضافة شهية للحلويات مثل الآيس كريم والكيك والبسكويت.…

فوائد الشمام الشمام هو نوع من الفاكهة اللذيذة والمنعشة التي تعتبر من فصيلة البطيخ والبطيخ العسلي. تتميز الشمام بجلدها…

تأثير الفواكه على مستوى السكر في الدم يعتمد على مدى تأثيرها على ارتفاع مستوى السكر بعد تناولها. بشكل عام، هناك بعض…

برح الأسد هو حيوان ثديي ينتمي إلى فصيلة القطط البرية. يُعرف علمياً باسم "Panthera leo" وهو واحد من أشهر الحيوانات في…

التركيز لدى الأطفال هو عامل مهم في نمو وتطورهم العقلي والجسدي. يمكن تعزيز التركيز لدى الأطفال من خلال توفير التغذية…

تناول الفاكهة هو عادة صحية ومهمة للحصول على العناصر الغذائية اللازمة للجسم. وإحدى الفواكه الشهيرة التي يتم…

الموز هو واحد من أكثر الفواكه شهرة واستهلاكًا في العالم. وبجانب طعمه الذي يجذب الكثيرين، فإن الموز يحمل العديد من…

صحة العظام هي جانب هام من الصحة العامة. العظام تعد هيكل الدعامة للجسم وتقوم بدور حماية الأعضاء الحيوية مثل القلب…

هنا بعض الاقتراحات لوجبات صحية وشهية يمكن إعدادها للأطفال في المدرسة: 1. سندويشات الخضروات والدجاج أو…

للكاتبة/حنان حسن بعدما خد. عت اخواتي وعمتي وفهمتهم اني اتجوزت عرفي وحامل من زوجي الذي توفي كما اكدت لهم بان لازم نقبل…

الفواكه مثل البابايا والبرتقال والخوخ خيارات رائعة لمحاربة الإمساك. تحتوي هذه الفاكهة على كمية كبيرة من…

كتب شريف محمد هناك فواكه تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل العنب والبطيخ والتين والبابايا ، لذلك لا ينصح بها لمن…

بعد جراحة استئصال المرارة التي تسمى استئصال المرارة ، من المهم جدًا تناول نظام غذائي قليل الدسم ، وتجنب…

في النظام الغذائي لاكتساب الوزن ، يجب استهلاك سعرات حرارية أكثر مما ينفقه الجسم ، ويمكن تحقيق ذلك من خلال…

عندما يكون هناك ألم في المرارة ناتج عن وجود حصوات أو حمأة صفراوية أو التهاب ، فمن المهم توخي بعض الحذر في…

الأمارانث عبارة عن حبوب زائفة خالية من الغلوتين ، غنية بالبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن ذات…

تعتبر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مهمة بشكل أساسي لتجنب ضعف العضلات وتشنجاتها أثناء ممارسة الرياضة البدنية الشديدة.…

أغذية الطاقة هي تلك التي تحتوي بالإضافة إلى تزويد الجسم بالطاقة على شكل كربوهيدرات وبروتينات ودهون ، على…

كتب : مريم جمال الأطعمة التي تنظف الكبد هي تلك الأطعمة التي لها خصائص تساعد الجسم على التخلص من الدهون…

تعتبر المكملات لاكتساب كتلة العضلات طريقة جيدة لتكملة النظام الغذائي ، لأنها تساعد على تحسين الأداء أثناء…

استقرت أسعار لان الخضراوات والفاكهة الان الأربعاء 12 أكتوبر 2022 في سوق العبور، وسجل سعر الطماطم 4 جنيه للكيلو.…

مصر الان استقرت الان الخميس 29 سبتمبر 2022 أسعار لان الخضروات والفاكهة في الأسواق المصرية، وطبقًا للموقع…

كتب : مصر الان استقرت أسعار لان الفاكهة والخضروات الان 27 أغسطس 2022 في سوق العبور، حيث وصل سعر الكوسة إلى 5.5…

أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم الجمعة 29 يوليو 2022 - ىسعر التين الصحراوي يتراوح ما بين 10 جنيه مصرى و12…

يحرص الكثير من الناس على تناول العصائر الطازجة في فصل الصيف لمد الجسم بما يحتاجه من سكريات وفيتامينات، ما…