استعادة جمال أظافرك دليل للعناية بعد إزالة الأكريليك والجل
كتبت منى السيد
العناية بالأظافر بعد إزالة الأكريليك والجل
تعتبر الأظافر جزءًا مهمًا من جمال اليدين، ومع تزايد استخدام تقنيات الأكريليك والجل، أصبح من الضروري معرفة كيفية العناية بالأظافر بعد إزالة هذه المواد. فالأكريليك والجل يمنحان الأظافر مظهرًا جميلًا وقويًا، لكنهما قد يتسببان في تلف الأظافر الطبيعية عند إزالتهما بشكل غير صحيح. في هذا المقال، سنتناول كيفية العناية بالأظافر بعد إزالة الأكريليك والجل، مع تقديم نصائح فعالة لاستعادة صحتها وجمالها.
خطوات العناية الفورية بالأظافر
تنظيف الأظافر بلطف
بعد إزالة الأكريليك أو الجل، يجب تنظيف الأظافر بلطف باستخدام ماء دافئ وصابون خفيف. تجنبي الفرك القوي، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مزيد من التلف. استخدمي قطعة قماش ناعمة لتجفيف الأظافر برفق.
ترطيب الأظافر
ترطيب الأظافر يعد خطوة أساسية بعد الإزالة. يمكنك استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. ضعي كمية صغيرة من الزيت على كل ظفر ودلكيها بلطف لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز صحة الأظافر.
تدليك اليدين
تدليك اليدين لمدة 10 دقائق يوميًا يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويسرع من شفاء الأظافر المتضررة. يمكنك استخدام كريم مرطب أو زيت أثناء التدليك للحصول على أفضل النتائج.
نصائح لتقوية الأظافر
منح الأظافر فترة راحة
من المهم منح الأظافر فترة راحة بعد إزالة الأكريليك أو الجل. يُفضل عدم وضع أي طلاء أظافر لمدة أسبوع على الأقل، مما يسمح للأظافر بالتنفس واستعادة قوتها.
تناول غذاء صحي
الغذاء المتوازن يلعب دورًا كبيرًا في صحة الأظافر. تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات، والبروتينات، والأحماض الدهنية الأساسية. هذه العناصر تساعد في تعزيز نمو الأظافر وتقويتها.
استخدام المكملات الغذائية
يمكن أن تكون المكملات الغذائية مفيدة في تعزيز صحة الأظافر. يُنصح بتناول مكملات البيوتين، حيث أظهرت الدراسات أنها تساعد في تقوية الأظافر وتحسين مظهرها.
تجنب العادات السيئة
عدم قضم الأظافر
قضم الأظافر يعد عادة سيئة تؤدي إلى تلف الأظافر. إذا كنتِ تعانين من هذه العادة، حاولي إيجاد طرق للتخلص منها، مثل استخدام طلاء مرير على الأظافر.
تجنب استخدام الأظافر كأدوات
تجنبي استخدام الأظافر لفتح العلب أو الضغط على الأشياء، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكسر الأظافر. استخدمي الأدوات المناسبة لتجنب الضغط على الأظافر.
العناية بالأظافر في المنزل
استخدام مقويات الأظافر
يمكنك استخدام مقويات الأظافر المتاحة في الأسواق، والتي تحتوي على مكونات تساعد في تقوية الأظافر. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على الكيراتين أو الكالسيوم.
تطبيق ماسكات طبيعية
يمكنك تحضير ماسكات طبيعية في المنزل لتعزيز صحة الأظافر. على سبيل المثال، يمكنك خلط زيت الزيتون مع عصير الليمون وتطبيقه على الأظافر لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء.
تقليم الأظافر بانتظام
تقليم الأظافر بانتظام يساعد في الحفاظ على شكلها ويمنع تكسرها. استخدمي مقصًا خاصًا للأظافر وتجنبي قصها بشكل قصير جدًا.
زيارة صالون العناية بالأظافر
إذا كنتِ ترغبين في الحصول على عناية احترافية، يمكنك زيارة صالون العناية بالأظافر. تأكدي من اختيار صالون موثوق يتبع معايير النظافة والسلامة. يمكنك طلب خدمات مثل تدليك اليدين أو تطبيق مقويات الأظافر.