حياة

رجيم الكيتو بقى من أشهر الأنظمة الغذائية اللي الناس بتلجأ ليها عشان تخس وتعيش حياة صحية. الفكرة الأساسية في رجيم الكيتو هي تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون في الأكل. ده بيخلي الجسم يدخل في…

رجيم البيض والتوست: حلاوة العناية بالجسم بطريقة لذيذة مقدمة في عالم الدايت والأنظمة الغذائية، بيظهر رجيم البيض والتوست كواحد من الأنظمة اللي بتجمع بين البساطة والفعالية. الرجيم ده بيتميز…

في السنوات الأخيرة، زاد الاهتمام بنمط الحياة النباتي أو ما يُعرف بـ"الفيجان"، وهو نظام غذائي يستبعد تمامًا جميع المنتجات الحيوانية. الناس بتختار دايت الفيجان لأسباب متنوعة، منها الصحية،…

في عالم مليء بالوجبات السريعة والأطعمة المصنعة، أصبح من الصعب الحفاظ على وزن صحي. لكن هناك طريقة فعّالة وطبيعية لفقدان الوزن تُعرف بـ "رجيم الأطعمة النظيفة". هذا النظام الغذائي يعتمد على…

اللانش بوكس بقى جزء أساسي من حياة كل أم مصرية، خصوصًا مع بداية السنة الدراسية. كل أم بتدور على أفكار جديدة ومبتكرة عشان تضمن إن ولادها ياكلوا أكل صحي ومغذي في المدرسة. في المقال ده، هنتكلم…

في حياة كل أم، بيكون تحضير وجبات الأطفال للمدرسة تحدي يومي. لكن، لما بنحول التحدي ده لتجربة ممتعة ومليانة حب، بنقدر نخلق لحظات لا تُنسى لأولادنا. في المقال ده، هنتكلم عن إزاي نقدر نحضر لانش…

طعم الطفولة: طرق سهلة لتحضير وجبات مميزة في لانش بوكس الطفولة هي الفترة الذهبية في حياة كل إنسان، حيث الذكريات الجميلة والأوقات الممتعة. ومن أهم هذه الذكريات هي وجبات اللانش بوكس التي كانت…

الربح من إنشاء مواقع الألعاب الإلكترونية مع التطور التكنولوجي السريع وانتشار الإنترنت، أصبحت الألعاب الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين. لم تعد الألعاب مجرد وسيلة للترفيه، بل أصبحت…

تعرف على أرقام البنوك المصرية تعد خدمة العملاء من أهم الخدمات التي تقدمها البنوك لعملائها، حيث تتيح لهم التواصل السريع والمباشر مع البنك للحصول على المعلومات والخدمات المختلفة دون الحاجة…

أبرزها الزنجبيل.. 4 مشروبات تحمي من أمراض القلب وتخفض ضغط الدم المرتفع تعتبر أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم اليوم. ومع تزايد الوعي بأهمية التغذية…