الأسماك

شوربة السي فود: وصفة لذيذة وسهلة شوربة السي فود من الأكلات اللي بتجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية الكتيرة. بتعتبر…

طرق مبتكرة للتغلب على الشهية الزائدة الشهية الزائدة مشكلة بتواجه كتير من الناس، وبتكون سبب رئيسي في زيادة الوزن وصعوبة…

الطرق الأمثل لتحفيز عملية الأيض في الجسم عملية الأيض، أو التمثيل الغذائي، هي مجموعة من التفاعلات الكيميائية التي تحدث…

مهما قالوا لنا أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، يصل وقت الليل ووقت العشاء وتزداد الشهية في غضون ثوان ،…

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان كل واحدة فينا بتحلم بأظافر قوية وصحية، لكن كتير مننا بيعاني من مشكلة الأظافر…

النهاردة هنتكلم عن وصفة مصرية أصيلة، وصفة بتجمع بين البساطة والطعم الرائع اللي بيخليها مفضلة عند الكل. سلطة الطحينة مش…

كتبت:هدى السيد الـ BBQ هو واحد من أشهر أساليب الطهي في العالم كله، واللي بيتميز بتنوعه واختلافه بين الثقافات. لكن…

كتبت:هدى السيد إزاي تعمل صوصات حارة تضفي طعماً جديداً على أكلك وتخليه لا يقاوم في عالم الطهي، الصوصات الحارة تعتبر…

التغير المناخي بقى من أكبر التحديات اللي بتواجه كوكبنا في الوقت الحالي. الظاهرة دي مش بس بتأثر على درجات الحرارة، لكن…

أهمية التغذية الصحية: كيف تؤثر على صحتك النفسية؟ في عالمنا اليوم، بقت الصحة النفسية موضوع مهم جدًا، وكتير من الناس…

وداعًا للشعر المتقصف: طرق سهلة تخلّصك من المشكلة! الشعر المتقصف من أكتر المشاكل اللي بتواجهها البنات والسيدات، وده بسبب…

شعر شتوي مش جاف: نصائح تحمي شعرك من قسوة البرد مع دخول فصل الشتاء، بتبدأ التحديات الجديدة اللي بتواجه شعرنا. البرد…

حافظي على شعرك في الصيف.. أسرار الجمال في حر الصيف! الصيف هو الوقت اللي بنستمتع فيه بالشمس والبحر، لكن كمان هو الوقت…

أسرار شعر صحي: خطوات بسيطة لنتيجة مذهلة الشعر هو تاج المرأة، وكل واحدة فينا بتحلم بشعر صحي ولامع. لكن مع ضغوط الحياة…

في يوم الإثنين 14 أكتوبر 2024، شهدت أسعار الدواجن والبيض في مصر تغييرات ملحوظة، حيث تباينت الأسعار بين المزارع والأسواق.…

الصيام المتقطع بقى من الأنظمة الغذائية اللي انتشرت بشكل كبير في الفترة الأخيرة، وده بسبب فوائده الصحية العديدة وسهولة…

في الفترة الأخيرة، بقى الصيام المتقطع موضوع شائع بين الناس اللي عايزين يخسوا أو يحافظوا على وزنهم. الفكرة بسيطة، وهي إنك…

في عالمنا اليوم، بقت البشرة الصحية والجذابة حلم كتير من الناس. كلنا عايزين بشرة نضرة، خالية من العيوب، وده مش بس بيجي من…

النهاردة هنتكلم عن موضوع مهم جدًا لكل بيت مصري، وهو أسعار الدواجن والبيض. الأسعار دي بتأثر على ميزانية كل بيت، وبتخلي…

العناية بالشعر من الحاجات اللي كلنا بنهتم بيها، بس في شوية أخطاء شائعة ممكن نكون بنعملها من غير ما نعرف. في المقال ده،…

كتبت : أجوان محمد موقع:مصر الان كلنا عارفين إن الأكل الصحي هو أساس الحياة الصحية، لكن كتير مننا مش بيكون عنده فكرة عن…

كتبت : أجوان محمد موقع:مصر الان كلنا عارفين إن القلب هو المحرك الأساسي لجسمنا، وعلشان كده لازم نحافظ عليه ونخليه في…

كتبت : أجوان محمد موقع:مصر الان

كتبت : أجوان محمد موقع:مصر الان فيتامين د، أو زي ما بنحب نسميه "فيتامين الشمس"، هو واحد من الفيتامينات اللي ليها دور…

كتبت : أجوان محمد موقع:مصر الان

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان الأظافر جزء مهم من جمال وصحة إيدينا، وأحيانًا بتتعرض لمواد كيميائية ممكن تضرها…

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان يا جماعة، الأظافر مش بس حاجة بنزينها عشان شكلها حلو، دي كمان مؤشر مهم لصحتنا…

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان الشتا جاي ومعاه البرد اللي بيأثر على كل حاجة في جسمنا، بما فيهم الأظافر. الأظافر…

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان كلنا بنحب يكون شكل ضوافرنا حلو وصحي، بس مش كلنا بنعرف إن الأكل اللي بناكله ليه…

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان كلنا بنحلم بضوافر قوية وصحية، بس ساعات كتير بنلاقي ضوافرك بتتكسر بسهولة أو…

تغذية القطط من ستة إلى سبعة أسابيع: ليه التنوع الغذائي مهم لقطتك الصغيرة؟ لو عندك قطة صغيرة في البيت، أكيد بتسأل نفسك…

من خمسة إلى ستة أشهر: إزاي تختار الأكل المناسب لقطتك؟ القطط الصغيرة بتكون محتاجة رعاية خاصة، خصوصًا لما توصل لعمر من…

قطتك في سن المراهقة: البروتينات والفيتامينات سر الصحة والجمال القطط في سن الأربعة إلى خمسة أشهر بتكون في مرحلة مهمة…

من سبعة إلى ثمانية أسابيع: ازاي تحول نظامك الغذائي وتعيش حياة صحية مقدمة كلنا بنحلم نعيش حياة صحية ونحافظ على جسمنا،…

النهاردة هنتكلم عن وصفة مميزة ولذيذة هتخطف قلبك من أول لقمة، وهي مكرونة بالسلمون والكريمة. الوصفة دي مش بس سهلة وسريعة،…

الابتعاد عن الأخطاء الشائعة خلال عملية الرجيم الرجيم أو الحمية الغذائية هو موضوع بيشغل بال ناس كتير، خصوصًا اللي عايزين…