صحة الجسم

كتب :ياسر على موضوع الكوليسترول غالبًا ما بيكون محل نقاش في معظم الأوقات لما نتكلم عن صحة القلب والشرايين، لكن هل فكرت…

كتب :ياسر على كلنا مرينا بحالة عِسر الهضم في وقت من الأوقات، سواء بعد وجبة دسمة أو بسبب التوتر والضغط النفسي، وكلنا…

كتب :ياسر على التهاب البنكرياس هو واحد من الأمراض اللي ممكن تأثر بشكل كبير على الجهاز الهضمي وتسبب مشاكل صحية خطيرة.…

كتب :ياسر على البنكرياس ده عضو مهم جدا في جسم الإنسان، لكنه مش دايمًا بيأخذ الاهتمام الكافي. رغم أنه مش ظاهر لينا زي…

كتب :ياسر على مرض الأمعاء المتسربة هو حالة صحية بتأثر على الأمعاء وبيقدّر يتسبب في مشاكل صحية كبيرة لو ما تمش التعامل…

كتب :ياسر على متلازمة القولون العصبي هي واحدة من أشهر المشكلات الصحية اللي بيعاني منها عدد كبير من الناس في العالم،…

كتب :ياسر على صحة الجهاز الهضمي هي من أهم العوامل التي تؤثر على صحتنا العامة، والحفاظ على التوازن الداخلي لجسمنا…

كتب :ياسر على الجهاز الهضمي من أهم الأجزاء في جسم الإنسان، وهو المسؤول عن هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية التي…

كتب :ياسر على العديد من الناس مش بيكونوا مدركين إن فيه مشكلة كبيرة بتأثر على جهاز الهضمي وبتسبب مشاكل صحية كتير، وهي…

كتب :ياسر على الكبد الدهني، أو كما يعرف علمياً "التشمع الكبدي الدهني"، هو مشكلة صحية بتأثر على الكبد بسبب تراكم…

كتب :ياسر على الناس كتير بتسأل السؤال ده، "هل فيه علاقة بين أمراض القلب والجهاز الهضمي؟"، والإجابة مش دايمًا سهلة.…

كتب :ياسر على التغذية السليمة: سر علاج مشاكل الجهاز الهضمي في حياتنا اليومية، الجهاز الهضمي ليه دور كبير في الحفاظ…

كتب :ياسر على التهاب الأمعاء الغليظة: تعرف على الأعراض وطرق العلاج الفعّالة التهديدات الصحية الكتير اللي بقت موجودة…

كتبت: علياء عمر في فصل الشتاء، كتير من الناس بيهملوا شرب الماء زي الصيف، وده بسبب الجو البارد اللي بيخلي الواحد مش…

كتبت: علياء عمر مع دخول فصل الشتاء، بيحصل تغيير كبير في الطقس والجو حواليك، وده بيأثر بشكل كبير على صحتنا وعلى البشرة…

فيتامين ب7: الفيتامين السحري لصحة البشرة والشعر فيتامين ب7، المعروف أيضًا بالبيوتين، هو واحد من الفيتامينات الأساسية…

شوربة السي فود الإسكندراني هي واحدة من الأكلات اللي بتجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية الكتيرة. بتعتبر من الأطباق…

شوربة السي فود: وصفة لذيذة وسهلة شوربة السي فود من الأكلات اللي بتجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية الكتيرة. بتعتبر…

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان الأظافر مش بس للستات، الرجالة كمان لازم يهتموا بيها. الأظافر النظيفة والمرتبة…

طرق مبتكرة للتغلب على الشهية الزائدة الشهية الزائدة مشكلة بتواجه كتير من الناس، وبتكون سبب رئيسي في زيادة الوزن وصعوبة…

النهاردة هنتكلم عن وصفة جديدة ومميزة هتساعدك تخس وتستمتع بطعم لذيذ في نفس الوقت. الوصفة دي هي كفتة البطاطس بالباذنجان،…

الفراخ المشوية بالبهارات الهندية: طعم فريد وسهل التحضير منى السيد في عالم الطهي، دايمًا فيه وصفات بتاخدك لطرق جديدة…

النهاردة هنتكلم عن وصفة جديدة ومميزة هتخليك تعشق المطبخ وتحب تحضرها كل يوم. وصفتنا النهاردة هي "كلوب ساندوتش كودو"،…

القهوة من المشروبات اللي ليها شعبية كبيرة في مصر وفي العالم كله. مش بس لأنها بتساعدنا نصحى في الصبح، لكن كمان ليها فوائد…

كتبت : أجوان محمد موقع:مصر الان فيتامين ك2، اللي اسمه العلمي "ميناكينون"، هو واحد من الفيتامينات اللي مش واخدة حقها في…

كتبت : أجوان محمد موقع:مصر الان فيتامين ب12، اللي بنسمع عنه كتير في الإعلانات والبرامج الصحية، هو واحد من الفيتامينات…

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان الأظافر جزء مهم من جمال اليدين، وكتير من الناس بيهتموا بيها عشان يبانوا في أحسن…

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان الأظافر القوية والجميلة مش بس بتدي شكل حلو لليدين، لكن كمان بتعكس صحة الجسم بشكل…

من سبعة إلى ثمانية أسابيع: ازاي تحول نظامك الغذائي وتعيش حياة صحية مقدمة كلنا بنحلم نعيش حياة صحية ونحافظ على جسمنا،…

التفاح الأحمر والأخضر والأصفر: سر الصحة والجمال في نظامك الغذائي التفاح، الفاكهة اللي كلنا بنحبها، مش بس طعمها حلو، لكن…

التفاح الأصفر: سر الصحة والجمال اللي مش هتصدقوه! التفاح الأصفر، الفاكهة اللي كلنا بنحبها، مش بس طعمها حلو ولذيذ، لكن…

النهاردة هنتكلم عن وصفة جديدة ومميزة هتغير نظرتك للكوسا تمامًا. الوصفة دي مش بس لذيذة، لكن كمان مناسبة جدًا للي بيتبعوا…

النهاردة هنتكلم عن وصفة جديدة ومميزة هتخلي سفرتك مختلفة ومليانة نكهات لذيذة. وصفتنا النهاردة هي "فطيرة شاورما الدجاج".…

النهاردة هنتكلم عن وصفة جديدة ومميزة للرجيم، وهي سلطة الكينوا بالدجاج والخضار. الوصفة دي مش بس صحية، لكن كمان لذيذة…

نصائح الخبراء للحفاظ على رشاقتك طوال العام الرشاقة مش بس شكل جميل، دي كمان صحة ونشاط وحيوية. عشان كده، الحفاظ على…

إيه هو البيوتين؟ البيوتين، المعروف كمان بفيتامين B7، هو واحد من الفيتامينات اللي بتلعب دور كبير في صحة الجسم بشكل عام…