أفكار مبتكرة لأطباق رمضان منيو 30 يوم من الأكلات الرمضانية 2025
كتبت يارا فهد
أفكار مبتكرة لأطباق رمضان: منيو 30 يوم من الأكلات الرمضانية 2025
رمضان هو شهر خاص مليء بالروحانية والتجمعات العائلية، ويعتبر الإفطار والسحور من أهم اللحظات التي ينتظرها الجميع. في هذا المقال، سنقدم لك منيو مكون من 30 يومًا من الأكلات الرمضانية المبتكرة، بحيث يمكنك الاستمتاع بتجربة طعام متنوعة ولذيذة طوال الشهر. سنقسم المنيو إلى أربعة أسابيع، مع تقديم أفكار جديدة لكل يوم.
الأسبوع الأول
| اليوم | الإفطار | السحور |
|---|---|---|
| اليوم الأول | شوربة لسان عصفور، دجاج مشوي مع أرز بالشعيرية، سمبوسة باللحم، كنافة بالكريمة | فواكه طازجة، زبادي |
| اليوم الثاني | شوربة مشروم، مكرونة اسباجيتي، دجاج مشوي بالفرن، سلطة الفاصولياء الحمراء | عصير قمر الدين، خبز بالجبنة |
| اليوم الثالث | شوربة خضار، حمام محشي، جلاش بالجبن، بقلاوة بالمكسرات | عصير تمر هندي، فواكه مجففة |
| اليوم الرابع | شوربة عدس، كفتة مشوية، أرز بالخلطة، سلطة خضراء | لبن رايب، معجنات |
| اليوم الخامس | شوربة طماطم، سمك مشوي، بطاطس محمرة، مخلل | عصير ليمون، فطائر |
| اليوم السادس | شوربة كريمة، دجاج بالبرتقال، خضار سوتيه، كنافة نابلسية | شاي بالنعناع، فواكه |
| اليوم السابع | شوربة لسان عصفور، مقلوبة، سلطة طحينة، كعك | عصير جوافة، زبادي |
الأسبوع الثاني
| اليوم | الإفطار | السحور |
|---|---|---|
| اليوم الثامن | شوربة خضار، لحم بعجين، أرز بالزعفران، سلطة فواكه | عصير قمر الدين، فطائر |
| اليوم التاسع | شوربة عدس، دجاج محشي، بطاطس بالفرن، كنافة | لبن رايب، فواكه مجففة |
| اليوم العاشر | شوربة طماطم، سمك مقلي، أرز بالشعيرية، سلطة خضراء | عصير ليمون، معجنات |
| اليوم الحادي عشر | شوربة كريمة، كفتة بالصلصة، مكرونة بالبشاميل، سلطة طحينة | شاي بالنعناع، فواكه |
| اليوم الثاني عشر | شوربة عدس، دجاج مشوي، خضار سوتيه، بقلاوة | عصير تمر هندي، زبادي |
| اليوم الثالث عشر | شوربة خضار، مقلوبة، سمبوسة بالجبن، كعك | عصير جوافة، فواكه |
| اليوم الرابع عشر | شوربة لسان عصفور، لحم مشوي، أرز بالخلطة، سلطة فواكه | لبن رايب، فطائر |
الأسبوع الثالث
| اليوم | الإفطار | السحور |
|---|---|---|
| اليوم الخامس عشر | شوربة مشروم، دجاج بالبرتقال، بطاطس محمرة، كنافة | عصير قمر الدين، فواكه مجففة |
| اليوم السادس عشر | شوربة خضار، سمك مشوي، أرز بالشعيرية، سلطة خضراء | شاي بالنعناع، معجنات |
| اليوم السابع عشر | شوربة عدس، كفتة مشوية، مكرونة بالبشاميل، سلطة طحينة | عصير ليمون، فواكه |
| اليوم الثامن عشر | شوربة كريمة، دجاج محشي، خضار سوتيه، بقلاوة | لبن رايب، فطائر |
| اليوم التاسع عشر | شوربة طماطم، لحم بعجين، أرز بالزعفران، سلطة فواكه | عصير تمر هندي، زبادي |
| اليوم العشرون | شوربة خضار، مقلوبة، سمبوسة بالجبن، كعك | عصير جوافة، فواكه |
| اليوم الحادي والعشرون | شوربة لسان عصفور، دجاج مشوي، بطاطس بالفرن، كنافة | شاي بالنعناع، فواكه مجففة |
الأسبوع الرابع
| اليوم | الإفطار | السحور |
|---|---|---|
| اليوم الثاني والعشرون | شوربة عدس، سمك مقلي، أرز بالشعيرية، سلطة خضراء | عصير قمر الدين، فطائر |
| اليوم الثالث والعشرون | شوربة كريمة، كفتة بالصلصة، مكرونة بالبشاميل، سلطة طحينة | لبن رايب، فواكه |
| اليوم الرابع والعشرون | شوربة طماطم، دجاج محشي، خضار سوتيه، بقلاوة | عصير تمر هندي، زبادي |
| اليوم الخامس والعشرون | شوربة خضار، مقلوبة، سمبوسة بالجبن، كعك | عصير جوافة، فواكه |
| اليوم السادس والعشرون | شوربة لسان عصفور، لحم مشوي، أرز بالخلطة، سلطة فواكه | شاي بالنعناع، فطائر |
| اليوم السابع والعشرون | شوربة مشروم، دجاج بالبرتقال، بطاطس محمرة، كنافة | عصير قمر الدين، فواكه مجففة |
| اليوم الثامن والعشرون | شوربة عدس، سمك مشوي، أرز بالشعيرية، سلطة خضراء | لبن رايب، معجنات |
الأسبوع الخامس
| اليوم | الإفطار | السحور |
|---|---|---|
| اليوم التاسع والعشرون | شوربة خضار، كفتة مشوية، مكرونة بالبشاميل، سلطة طحينة | عصير ليمون، فواكه |
| اليوم الثلاثون | شوربة كريمة، دجاج محشي، خضار سوتيه، بقلاوة | عصير تمر هندي، زبادي |
بهذا الشكل، يمكنك الاستمتاع بتجربة طعام متنوعة ومبتكرة خلال شهر رمضان. كل يوم يقدم لك فرصة لتجربة أطباق جديدة، مما يجعل الإفطار والسحور لحظات مميزة ومليئة بالنكهات.