الحديد

في عالم الأكلات المصرية، الكريب الصيامي يعتبر من الأطباق المميزة اللي بتجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية. الكريب بشكل عام معروف بأنه طبق سهل التحضير، لكن لما نضيف له حشوة السبانخ، بنكون…

النهاردة هنتكلم عن موضوع مهم جدًا بيشغل بال كل اللي بيفكر يبني أو يجدد بيته، وهو أسعار الحديد والأسمنت في مصر. الأسعار دي بتتغير كل يوم، وده بيخلي الناس في حالة ترقب مستمرة. تعالوا نشوف إيه…

العناية بالشعر من الحاجات اللي كلنا بنهتم بيها، بس في شوية أخطاء شائعة ممكن نكون بنعملها من غير ما نعرف. في المقال ده، هنتكلم عن الأخطاء دي وازاي نقدر نتجنبها علشان نحافظ على شعر صحي وجميل.…

كتبت : أجوان محمد موقع:مصر الان الحمل فترة مهمة جداً في حياة أي ست، وبيحتاج جسمها لعناية خاصة عشان تضمن صحة الجنين وصحتها هي كمان. الفيتامينات والمعادن بيلعبوا دور كبير في الفترة دي،…

كتبت : أجوان محمد موقع:مصر الان

كتبت : أجوان محمد موقع:مصر الان

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان كلنا بنحب نحافظ على ضوافرك شكلها حلو وصحي، بس ساعات كتير بننسى إن التنظيف ممكن يكون عدوها الأول. في المقال ده، هنتكلم عن أهمية استخدام الجوانتي أثناء…

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان كلنا بنحب يكون شكل ضوافرنا حلو وصحي، بس مش كلنا بنعرف إن الأكل اللي بناكله ليه دور كبير في ده. التغذية السليمة مش بس بتأثر على صحتنا العامة، لكن كمان…

كتبت: رشيدة الليثى موقع :مصر الان كل واحدة فينا بتحلم بأظافر قوية وصحية، لكن كتير مننا بيعاني من مشكلة الأظافر الضعيفة والهشة اللي بتتكسر بسهولة. الأظافر الضعيفة ممكن تكون نتيجة لعوامل…

القهوة، المشروب السحري اللي بيصحينا الصبح وبيخلينا نقدر نكمل يومنا بنشاط وحيوية. بس يا ترى، القهوة دي ليها تأثيرات سلبية على الحوامل؟ ولا ممكن تكون آمنة لو اتشربت بكميات معينة؟ في المقال ده،…