الموز

سلطة الفواكه بالعسل: وجبة لذيذة ومغذية مقدمة: سلطة الفواكه بالعسل هي واحدة من الأطباق الشهية والمغذية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. تجمع هذه السلطة بين مجموعة متنوعة من الفواكه…

في فصل الخريف، يتعرض الشعر للجفاف بسبب التغيرات الجوية وانخفاض الرطوبة. يمكن استخدام ماسكات طبيعية لترطيب الشعر الجاف واستعادة حيويته. إليك بعض الماسكات الفعالة: 1. ماسك الأفوكادو والعسل…

أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الخميس 5 سبتمبر 2024 في مصر تشهد الأسواق المصرية اليوم الخميس 5 سبتمبر 2024 حالة من التباين في أسعار الخضروات والفاكهة، وذلك في ظل التغيرات الاقتصادية التي…

عسل النحل هو واحد من أقدم وأشهر المكونات الطبيعية اللي بيتم استخدامها في العناية بالشعر والبشرة. من زمان والناس بتستخدم العسل لفوايده الكتيرة، وخصوصًا في تنظيف وتغذية فروة الرأس. في المقال…

الحمل فترة مهمة جداً في حياة أي ست، وبيحتاج جسمك فيها لعناية خاصة عشان تضمني صحتك وصحة البيبي اللي جاي. الأكل الصحي بيلعب دور كبير في ده، وبيساعدك على تجنب مشاكل كتير ممكن تحصل لو ما اهتمتيش…

الشهر الرابع: بداية الاستقرار في الشهر الرابع من الحمل، بتبدأي تحسي إنك بتستقري شوية بعد أول ثلاث شهور اللي كانوا مليانين بالغثيان والتعب. الجنين في الشهر ده بيكون بحجم حبة الليمون تقريبًا،…

في عالم الدايت والتخسيس، بيظهر كل يوم نظام جديد بيعدك بخسارة الوزن بسرعة وسهولة. من الأنظمة اللي لفتت الأنظار في الفترة الأخيرة هو "دايت لو كارب". النظام ده بيعتمد على تقليل استهلاك…

الزبادي هو واحد من الأطعمة اللي بقت جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، مش بس عشان طعمه اللذيذ، لكن كمان عشان فوائده الصحية الكتيرة. الزبادي مش بس بيحتوي على عناصر غذائية مهمة زي الكالسيوم…

في عالم الدايت والأنظمة الغذائية، دايت الفواكه بيعتبر واحد من الأنظمة اللي بتجمع بين الفعالية والطعم اللذيذ. الفواكه مش بس مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، لكنها كمان بتساعد في فقدان الوزن…

رجيم السعرات الحرارية هو واحد من أشهر الأنظمة الغذائية اللي بتساعد الناس على فقدان الوزن أو الحفاظ عليه. الفكرة الأساسية في الرجيم ده هي إنك تقدر تاكل كل اللي بتحبه، بس بشرط إنك تحسب السعرات…